Když nemám co dělat, nebo jakmile přijdu domů, okamžitě začnu jíst. Vůbec necítím hlad, dělám to z nudy, protože jsem si už zvykl. Někdy po záchvatu zvracím a užívám projímadla. Vím, že to není moc moudré, ale nemohu jinak. Jak to mohu změnit?
Vypadá to, že máte docela vážný problém se stravováním. Tyto druhy problémů je obtížné vyřešit sami. Měli byste navštívit specialistu - psychologa, který má zkušenosti s poruchami příjmu potravy. Vypracuje celý zvládací program právě pro vás. Udělejte to co nejdříve, protože prodloužení může být škodlivé pro vaše zdraví. Pravděpodobně to není jen jíst z nudy.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Je psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
