Stres studentů

Je mi 21 let, učím se a asi dva roky v mém životě vládl stres. Každá maličkost ze mě dělá roubík. Vyzkoušel jsem všechno - uklidňující léky, pozitivní myšlení - a nefunguje to. Nejsem ani schopen jít na zkoušku z domova. Existuje nějaký lék nebo lék, který může zastavit tento pro mě nejhorší příznak stresu, nevolnost? Udělám všechno, abych se od toho osvobodil, protože už to nemůžu vydržet.

Je nutná správná psychologická diagnóza, která je příčinou tohoto stavu. Zkouška - ale jaké aspekty - napětí, nedostatek znalostí, stud, neúspěch, slabá mysl, čas atd.? Bez něj by se drogy neměly užívat, protože jsou „zaměřeny“ na konkrétní situace. Zpočátku můžete experimentovat s běžnými léky na trávení nebo zvracením, abyste ovládli své „reflexy“, ale to nebude stačit. V takových případech fungují metody vizualizační psychoterapie, které umožňují kontrolu fyziologie. Hledejte správného specialistu.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

pedagogický psycholog a obchodní psycholog, obchodní trenér, psychoterapeut, vysokoškolský lektor.