Medová voda pro zdraví a krásu. Jaké jsou výhody medové vody a jak ji připravit?

Medová voda má řadu cenných zdravotních vlastností, takže může být cenným doplňkem vaší každodenní stravy - ale pouze pokud byla připravena správným způsobem. Jaké jsou zdravotní výhody medové vody? Jak jej připravit tak, aby neztrácel cenné živiny?

Medová voda není nic jiného než čistá voda, ve které bylo rozpuštěno určité množství medu - jedna z nejcennějších (i když často podceňovaných) složek stravy. Můžete ho pít v této formě nebo obohatit o bylinky, koření, ovoce - pak získá nejen chuť, ale také pomůže s řadou zdravotních potíží, dodá vám energii a umožní vám začít (nebo ukončit) den dobře.

Obsah

1. Jaké jsou výhody pití medové vody?
2. Je medová voda zdravá?
3. Jak připravit medovou vodu?

Jaké jsou výhody pití medové vody?

Podívejme se blíže na výhody pití medové vody. Taková kombinace - jako zastánci přirozených metod léčby a podpory imunity - má stejné výhody:

• Medová voda zlepšuje imunitní systém, snižuje sklon k infekcím a obecně podporuje tělo - zvláště když do něj přidáte citronovou šťávu.
• Medová voda vypitá na prázdný žaludek půl hodiny před snídaní zlepšuje střevní peristaltiku a snižuje sklon k zácpě.
• Jeho pravidelné pití zlepšuje trávení a zrychluje metabolismus.
• Med rozpuštěný ve vodě pomáhá při nespavosti.
• sklenice vody s medem - díky obsahu glukózy - rychle regeneruje mozek a dodává energii.
• voda s medem a arónií snižuje krevní tlak.
• přidáte-li medový balzám do vody s medem, bude mít nápoj uklidňující a uklidňující účinek
• Medová voda má bakteriostatický účinek: med obsahuje peroxid vodíku a po zředění vodou je baktericidní aktivita medu vyšší (dokonce asi 200krát) než před zředěním.
• Medová voda může také zmírnit kocovinu - fruktóza obsažená v módě rychle neutralizuje účinky alkoholu.

Poslechněte si, jak poznat, zda je med přirozený. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5

Doporučený článek:

Je medová voda zdravá?

Zdá se tedy, že medová voda má stejné zdraví - a je, ale ne úplně. Podle mnoha odborníků nebude směs vody a medu nikdy zdravější než samotný med: rostlinné látky obsažené v medu, včetně pomocných látek a kyseliny abscisové (tzv. Rostlinné hormony), o nichž se předpokládá, že aktivují imunitní systém, se mohou usazovat na stěnách šálku nebo sklenice. proto je účinek takové vody slabší než u čistého medu.

Přečtěte si také: Můžete se předávkovat vodou?

Jak připravit medovou vodu?

Recept na medovou vodu je jednoduchý: do hrnku nalijte jen převařenou, vychlazenou (mírně teplou) vodu, přidejte do ní lžíci medu a vše promíchejte. Chcete-li ochutnat, můžete přidat čerstvě vymačkaný džus z poloviny citronu nebo jiné přísady podle potřeby - např. Trochu zázvoru nebo skořice.

Při přípravě medové vody stojí za to věnovat zvláštní pozornost teplotě vody, ve které je med rozpuštěn: protože při vystavení teplotám nad 40 stupňů ztrácí své zdravotní vlastnosti. C (protože se pak enzymy v něm obsažené rozkládají) nemůže být voda teplejší než 36-37 stupňů C.

Doporučený článek:

Naše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.

Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.

Zakažte AdBlock a obnovte stránku.