Achillova šlacha je největší v našem těle, která ji nechrání před poškozením. Citlivý jako pata mýtického hrdiny se například zraní, když najednou skočíme do běhu. Jaké jsou příčiny a typy poranění Achillovy šlachy? Jaké je zacházení s takovými zraněními?
Achillova šlacha se skládá ze dvou svalů, které budují lýtko: gastrocnemius a soleus. Achillova šlacha se připojuje k noze poblíž tumoru patní kosti.Tento složitý design nám umožňuje stát na nohou, ohýbat nohy a zvedat a spouštět je při každém kroku.
Poranění Achillovy šlachy vyžaduje rehabilitaci
Achillovu šlachu nejčastěji poškozují muži po čtyřicítce. Mnoho mužů v tomto věku chce zlepšit svou kondici a začít intenzivně cvičit. Cvičení prováděná bez řádného rozcvičení často způsobují poškození šlach. A co je horší, s postupem času se prokrvení tzv struktura svalové šlachy. Je slabší a snadno se láme. Pokud se Achillova šlacha napne nebo částečně protrhne, stačí imobilizovat nohu po dobu tří týdnů. Po odstranění sádry je nutná poměrně dlouhá šestitýdenní rehabilitace. Pokud je šlacha zcela prasklá, je nutný chirurgický zákrok.
Poškození Achillovy šlachy způsobuje bolest
Opakování jediného pohybu po delší dobu nebo přetížení při chůzi na nerovném povrchu může také poškodit šlachu. Pokud se šlacha roztrhne, tele nabobtná a zčervená. Může se objevit modřina, která naznačuje, že se do tkání rozšířila určitá krev. Drobné poškození se může změnit na chronický zánět.
Všechna poranění této šlachy jsou doprovázena bolestí. Zpočátku k tomu dochází pouze u některých pohybů nohou. Postupem času se to však promění v neustálou, ostrou bolest. Když je Achillova šlacha zapálená, můžete někdy dokonce slyšet praskání nebo škrábání při každém pohybu nohou. Tyto zvuky jsou způsobeny hromaděním tekutiny v pouzdru, které obklopuje gastrocnemius a šlachu. Pokud není ošetřena včas, uvnitř pouzdra šlachy se vytvoří adheze. Taková noha musí být vložena do sádry nebo speciálního stabilizátoru po dobu tří týdnů nebo fyzikální terapie: laser, ultrazvuk nebo kryoterapie.
Achillova šlacha může selhat, pokud se z ní stane bursitida. V každé noze máme dva bursy. Jeden, mělký, je umístěn těsně pod kůží, kde končí klasická bota. Špatný střih s tvrdým podpatkem na ni bude vyvíjet tlak. Dokonce i po jednom dni chůze v těchto botách bude pata bobtnat a bolest ztěžuje normální nohu. Druhá hluboká burza leží pod Achillovou šlahou a je méně často zanícená. Pokud k tomu dojde, bolest a omezení pohybu jsou stejné jako u mělké burzitidy.
Léčba Achillovy šlachy chirurgicky
Úplné prasknutí Achillovy šlachy vyžaduje chirurgický zákrok. Současná ortopedie využívá mnoho metod, tzv anastomóza šlachy, tj. spojení jejích konců. Nejčastěji je provádějí mladí lidé a sportovci. Mnoho starších lidí, kteří se obávají špatného hojení ran, často dostávají tzv vazba perkutánní šlachy. Úspěch takové operace vždy závisí na zkušenostech chirurga, protože musí prsty cítit konce šlach přes kůži a poté je sešít. Roztržená šlacha je vždy spojena v celkové anestezii. Po operaci musí být noha imobilizována po dobu šesti týdnů. Další fází léčby je šestitýdenní rehabilitace, která je vždy přizpůsobena fyzické kapacitě pacienta. Výběr cviku závisí také na tom, zda pracuje ve stoje, profesionálně sportuje nebo jinak přetíží šlachy a svaly.
Udělejte to nutně
