Psychologie

Z lékařského hlediska je letargie destrukcí těla, ale běžně se jedná o stav, kdy se cítíme unavení, apatičtí, znuděni současným životem: prací, každodenními povinnostmi. Chceme něco změnit, ale nevíme jak. Zkontrolujte, jaká cvičení

Transsexualismus je trvalé psychologické nepohodlí vyplývající z „nevhodných“ sexuálních charakteristik, doprovázené ohromnou touhou transformovat se do opačného pohlaví. V současné době jediný způsob léčby lidí postižených transsexualismem

Měli byste si sebe vysoce vážit? Není to v rozporu s dobrými mravy? Ale chlubit se je lepší než skrývat své úspěchy. Skromnost je v dnešní době passé, musíte se chlubit! Mnoho lidí si myslí, že chválit totéž

Lze se naučit techniky asertivity. Nejprve se pokuste realizovat rady zkušených psychologů. Existuje několik způsobů - technik nebo vizualizací, které můžeme použít k posílení našeho odmítnutí. Dokážete si představit, že jste pot

Jóga není jen cvičení pro tělo - jóga je jednou z filozofií života, stav mysli dosažitelný pouze dokonalou kombinací 8 fází osobního rozvoje. Jakým způsobem lze dosáhnout samádhi neboli úplného spojení s vesmírem? Jóga

Jak ochotný vstát? Co dělat, abyste se probudili v dobré náladě? Za prvé, ne nutně od úsvitu, za druhé, určitě nikdy na nohou. Pokud se bez budíku neobejdete, alespoň nereagujte na jeho zvuk jako automat. Udělejte to ráno

Všechno není v pořádku. Takhle nevypadáme, takto to neděláme a takhle ani nežijeme. Naše sebeúcta nikdy nebyla tak drasticky nízká. Upřímně se nemáme rádi, čím dál častěji se nemáme rádi. Pouze 29 let

V polských domácnostech žije v domácnostech více než 13 milionů lidí. Někteří si osamělost zvolili vědomě, jiní se rozvedli a další jsou po smrti partnera osamělí. Čím jsou starší, tím více se cítí osaměle. Ale musí to tak být? O dospělých

Asertivita není vrozená dovednost, ale získaná dovednost, takže asertivitu lze trénovat. Vědět, jak jednat, abychom udrželi své vlastní limity, aniž bychom ublížili ostatním, v kombinaci s cvičením a cvičením, přinese ovoce v podobě

Jak zlepšit svou každodenní pohodu, když jaro ještě není v dohledu? Sněhové počasí jednoznačně slouží pouze nadšencům zimních sportů. Pro většinu z nás je tento rok rozhodně dost sněžení a předpovědi počasí nejsou optimistické. Pro pomoc

Silvestr je před námi. Použijte jej, i kdybyste měli jít na ples sami. Nezáleží na tom, jestli jste svobodný, nebo váš vztah právě skončil. Zábava a tanec vás uvolní a uvolní co nejméně. Jen chcete. Jak

Většina z nás si dělá nějaká novoroční předsevzetí. Letos přemýšlejte o sobě! Na seznam novoročních předsevzetí zadejte několik změn, které zlepší vaši pohodu a umožní vám dlouhodobě si užívat zdraví. Pamatujte, že i malé úpravy životního stylu mohou

Euforie je stav výrazně zvýšené nálady, spojený se značnou hravostí, pocitem bezstarostnosti a celkovou spokojeností se životem. Dosažení úspěchu v práci může vést k pocitu euforie, ale může být také spojeno s

Touha se objeví, když pociťujeme nedostatek milovaného člověka po svém boku, nemusí se vůbec týkat lidí, ale situací a míst. Nakonec nás přemůže touha po vlasti, když jsme v exilu nebo doma v dětství. Přečtěte si, jak se to krotí

Hněv je emoce považovaná za negativní, ale pocit hněvu ve skutečnosti souvisí s ... ochranou sebe sama. Je snadné zaměnit hněv s hněvem nebo vztekem - co to ve skutečnosti je? Zjistěte více o tom a také zkontrolujte co

Důvody agresivity - může jich být alespoň několik. Mezi příčiny agrese patří psychologické konflikty, duševní poruchy i somatické nemoci. Agrese je podle některých sklonů ve skutečnosti zajímavým tématem

Agrese je na rozdíl od zdání poměrně složitým problémem - agresivní chování je jiné u dětí a jiné u dospělých. S agresí se můžete setkat v podstatě v jakémkoli prostředí - doma, v práci, ale také při nakupování nebo na dovolené. Zkontrolujte co

Nostalgie souvisí s touhou po domově, vlasti, lidech nebo minulých událostech. Zjistěte, co v nás vyvolává nostalgii, a zkontrolujte, jaký to má vliv na lidské fungování. Teoreticky by to vypadalo

Komplexy mají obrovský dopad na naši sebeúctu. Komplexy jsou filtrem, jehož prostřednictvím vidíme svět a máme vliv na naše pocity, chování, hodnoty, pohledy, jedním slovem - náš postoj ve světě. Přečtěte si, jak sami

Hanba - Odkud pochází? Někteří lidé se za sebe stydí více, protože jsou přecitlivělí na to, jak je ostatní vnímají. Hanba může být o vzhledu, kontaktu s jinými lidmi: někteří lidé na schůzce v práci nemluví, při setkání se zčervenají