Vrátíte se z letní dovolené svěží a plní energie. Bohužel, vaše pokožka je na tom mnohem horší. Hodiny strávené na slunci zůstaly na jejích suvenýrech, které rozhodně nezdobí tělo jako zlaté opálení. Naštěstí existují způsoby, jak se jich zbavit.
Můžete posoudit, jak moc opalování škodí pokožce po návratu z dovolené - je suchá, zesílená a nepříliš elastická. Opálení vypadá krásně několik dní, poté se pokožka začne odlupovat a tělo se zbarví šedavě. Kromě toho v různých zákoutích objevujete nepříjemná překvapení - zbarvení, zlomené kapiláry a mateřská znaménka. Ale nebojte se, intenzivní domácí péče a ošetření v ordinaci dermatologa pomůže vaší pokožce získat zpět její dobrý stav.
Přečtěte si také: Pleť bez Zbarvení - jak se zbavit skvrn, pih, chloasmy Oteplovací koupele, procedury a masáže - jak se doma zahřát? ZTRÁTA VLASŮ NA PAD. Způsoby, jak zabránit nadměrnému vypadávání vlasůOdlupujte své tělo na podzim
Po návratu z dovolené se nebojte loupání. Je pochopitelné, že si chcete udržet opálení co nejdéle, ale vyhnout se exfoliaci není příliš chytré rozhodnutí.
- Dámy si své opálení často velmi brání a pro prodloužení jeho trvanlivosti chodí do solária - říká Agnieszka Żuralska-Lazar z Dermika Spa & Salon. - Mezitím se pokožka po několika dnech začne odlupovat, takže se nerovnoměrně opaluje a na jejím povrchu se stávají světlejšími a tmavšími skvrnami. Paprsky vyzařované soláriem navíc epidermis ještě více vysušují.
Po návratu domů se samozřejmě nemusíte loupat, protože opálení je stále svěží a pěkné a pokožka několik dní vystavená slunci může na podráždění zareagovat podrážděním. Ale když si všimnete, že se pokožka po týdnu nebo tak intenzivně odlupuje, použijte peeling. Odstraníte odumřelé buňky z celého těla, čímž dosáhnete rovnoměrného tónu pleti. Pokud je pokožka na loktech a kolenou obzvláště suchá, použijte na tyto části těla pemzu na nohy.
Kosmetika pro péči po létě
Každý den pamatujte na správnou kosmetiku pro šíření. Ty, které se používají v noci, by měly mít mírně bohatší konzistenci, proto si vyberte husté a mastné krémy a dobré kosmetické oleje. Na druhou stranu nechte lehčí zvlhčující krémy ráno. Stojí za to použít lékárenskou kosmetiku, protože je určena pro náročnější a podrážděnou pokožku.
- Doma si můžete také udělat obklady - nanést silnější vrstvu speciální tělové masky např. Na lýtka a stehna a poté je zabalit průhlednou fólií, několik minut ji držet, poté fólii odstranit a zbytek přípravku vtřít do pokožky.
- Dobré výsledky také dosáhnete, když nanesete silnější vrstvu balzámu a několik minut budete chodit po domě pouze ve spodním prádle - aby pokožka mohla volně absorbovat tolik přípravku, kolik potřebuje.
Během regenerační kúry po dovolené je lepší nedávat si dlouhé koupele ve vaně, a pokud ano, nalijte do vody hrst soli z Mrtvého moře a nalijte nějaký speciální koupelový olej. Sůl zjemní pokožku a olej ji okamžitě promastí.
Viz: Jaké jsou vlastnosti kosmetiky z Mrtvého moře?
Bude to pro vás užitečnéJak vyživovat vlasy po létě?
Dlouhé hodiny strávené na slunci oslabily jejich stav? UV záření uvolňuje vlasové kutikuly a ničí bílkoviny ve vrstvě kůry. Proto jsou prameny křehké a oslabené. Abychom jim pomohli, aplikujte alespoň jednou týdně intenzivní masku s výživnými látkami. Poté můžete zabalit hlavu fólií a ručníkem - přísady kosmetiky proniknou hlouběji. Pokud jsou vaše vlasy velmi poškozené, rozhodněte se pro saunu v kadeřnictví.
Kadeřník dá vlasům regenerační přípravek a poté několik minut sedíme pod zařízením, které vyrábí teplou páru. Pod vlivem vlhkosti se kutikuly otevírají a účinné látky pronikají do vlasů a opravují poškození.
Viz: Vlasová sauna - jak to funguje?
Péče o obličej po létě
Domácí péče o obličej
Kůže na ústech také potřebuje peeling. Pokud je poměrně silný a odolný proti podráždění, můžete použít granulovaný peeling. U citlivého je lepší enzymatické. Používejte každý den hydratační krém, který odpovídá vašemu věku a typu pleti. Nezapomeňte také na noční krém, i když jste mladší 30 let. Pokožka vystavená intenzivnímu slunci a větru potřebuje silnou dávku živin, kterou může poskytnout pouze noční krém vhodný pro věk. Je také dobré se spřátelit s hydratačními a výživnými maskami. Dva týdny po návratu z dovolené je můžete dělat dokonce každé 2-3 dny.
Péče o obličej v dermatologické ordinaci
Rovněž stojí za to zvolit si ošetření v dermatologické ordinaci. Například mezoterapie udělá trik pro pokožku vysušenou na slunci. Spočívá v mělkém vstřikování vitamínového přípravku pod kůži.
- V poslední době je velmi populární mezoterapie pomocí NCTF, tj. Moderního komplexu vitamínů, mikroelementů, peptidů a aminokyselin - říká Bożena Mamcarz, dermatologka na klinice zdraví a krásy Estetica ve Varšavě.- Nejlepší je provést tři ošetření - jednou za deset dní a poté čtyřikrát za měsíc. Cena jednoho je 180 PLN. Mezihoterapie bez jehel je také pozoruhodnou novinkou. Komplex vitamínů je pomocí elektřiny lisován hluboko pod kůži. Doporučená série je 10 ošetření - dvě týdně. Za každé ošetření musíte zaplatit přibližně 300 PLN.
Odstranění skvrn na pokožce po létě
Odstranění zabarvení kůže doma
Zbarvení je ve skutečnosti vždy výsledkem slunce. Nejčastěji vznikají, když se opalujeme během hormonální léčby (např. Užíváme antikoncepční pilulky nebo HRT) nebo užíváme jiné léky (antibiotika, sedativa, diuretika) a když jsme během těhotenství vystaveni slunci. Kosmetika je často příčinou potíží - konzervační látky, barviva a tuky v nich obsažené se pod vlivem UV paprsků stávají toxickými pro pokožku a zanechávají na ní tmavé skvrny.
Abyste se zbavili zabarvení, můžete vyzkoušet domácí bělící kúru.V lékárnách a lékárnách najdete krémy s obsahem arbutinu, lipoové, azelaové nebo fytové kyseliny, které mají zjasňující vlastnosti. Tyto typy přípravků mají jemný exfoliační účinek, díky kterému skvrna zmizí rychleji a inhibuje práci melanocytů - buněk, které produkují kožní pigment. K dosažení tohoto účinku musí být bělící krémy na změnu barvy používány pravidelně po dobu až několika měsíců. Rovněž je nutná přísná ochrana před sluncem, protože pokud jste vystaveni UV záření, mohou se i zesvětlená místa vrátit zpět.
Odstranění zabarvení kůže v dermatologické ordinaci
Ošetření v ordinaci dermatologa je mnohem účinnější než domácí bělení. V případě změny barvy kůže:
- glycopeel s přídavkem kyseliny kojové,
- mandlový peeling, nejčastěji v kombinaci s kyselinou pyoglykolovou,
- žlutá slupka s kyselinami retinovou, azelaovou a kojovou,
- snadný peeling - peeling s použitím kyseliny trichloroctové,
- mikrodermabraze - mechanická exfoliace epidermis.
Pomáhají také ošetření pomocí laseru nebo IPL (zdroj pulzního světla). Každé z těchto ošetření musí být pro dosažení optimálního účinku několikrát opakováno. Ceny se pohybují od 200 PLN do 600 PLN za celý obličej.
- Jednorázovou a velmi účinnou léčbou je Cosmelan, který inhibuje produkci melaninu melanocyty - říká Dr. Bożena Mamcarz. - Lékař nám nasadil na obličej speciální masku, kterou si doma po několika hodinách opláchnete - jak dlouho by měla na obličeji zůstat, záleží na fototypu pokožky. Později se pokožka začne odlupovat spolu se změnou barvy. Po ukončení procedury musíte po dobu tří měsíců použít speciální krém. Cosmelan je bohužel poměrně drahý - stojí přibližně 1800 PLN.
Doporučený článek:
Aspirinová maska na změnu barvy, černé tečky, pupínky - osvědčený receptProzkoumejte a odstraňte mateřská znaménka kůže
Začátek podzimu je vhodný čas na kontrolu pigmentovaných névů. Pokud si všimnete, že vaše pokožka má více krtků nebo zjistíte, že se vaše krtky změnily ve vzhledu, navštivte dermatologa. Okamžitá lékařská konzultace vyžaduje krtka se zubatými okraji, nerovnoměrně zbarveného nebo krtka, který se nedávno zvětšil, začal svědit nebo krvácet.
Specialista se na ně podívá pouhým okem nebo pomocí dermatoskopu a zeptá se vás, jak to vypadalo a chovalo se v minulosti. V případě potřeby vás pošlou k plastickému chirurgovi, aby vám je odstranil. Laserové pálení se nedoporučuje, protože po odstranění musí být névus podroben histopatologickému vyšetření - musí být ověřeno, zda neobsahuje rakovinné buňky.
Podzim - čas uzavřít plavidla
Sluneční paprsky jsou také příčinou pavoučích žil. Způsobují trvalou vazodilataci, v důsledku čehož se na kůži objevují červené žilky. Naštěstí je vhodná doba na řešení tohoto problému. Po několik týdnů po ošetření nesmí být místa ošetřená ním vystavena ostrému slunci ani vystavena velmi nízkým teplotám.
V současné době jsou dilatované krevní cévy nejčastěji odstraňovány laserem nebo IPL. Před zákrokem je kůže anestetizována, poté lékař nasměruje světlo přístroje na cévy, které mají být odstraněny. Hemoglobin přijímá energii přenášenou laserem, v důsledku čehož je céva zničena. Jedna léčba stojí přibližně 150 PLN.
- Skleroterapie je účinnější pro pavoučí žíly na nohou. Lékař vstřikuje látku do lumen cévy zásobující pavouka krví, což způsobuje zánět a atrézii žíly. Odstranění cév z telat stojí asi 300 PLN.
Doporučený článek:
Uzavření rozšířených kapilár na obličeji. „Laser“ a elektrokoagulace odstraní ... Dobré vědětKteré nemoci jako slunce a které ne?
Vzhledem k tomu, že UV paprsky potlačují zánět, některé nemoci dobře reagují na slunce. Mezi ně patří mimo jiné psoriáza, atopická dermatitida (AD) nebo akné. Aby se zabránilo návratu příznaků, stojí za to po dovolené navštívit dermatologa. Předepíše léky, které podpoří účinky léčby sluncem.
Lidé s růžovkou a seboroickou dermatitidou by také měli na podzim navštívit odborníka. Příznaky těchto onemocnění se v létě zhoršují, takže je často nutná další léčba. Někdy se po návratu z dovolené objeví pityriasis versicolor. Červené skvrny na horní části trupu odlupují, když jsou vystaveny slunci, takže pokožka zbarví. Aby se nemoc nevrátila, stojí za to léčit ji protiplísňovými přípravky.
"Zdrowie"
-le-dobrana-antykoncepcja-porada-eksperta.jpg)
