Jak zkontrolovat plodné a neplodné dny

Dobrý den, paní. Mám problém, s nímž nemohu docela dobře vycházet, konkrétně své plodné a neplodné dny. Byl bych rád, kdybyste mi pomohl pochopit, jak to nakonec dopadne, takže většina je správná. Moje menstruační cykly jsou každých 30-31 dní. Chtěl bych předem upozornit, že jsem měl každých 28 dní ještě předtím. Nevím, proč se tento cyklus tak změnil. Moje lednová menstruace tedy byla od 1. 1. 17/01, další byla od 2. 6. 10/2. Chtěl bych vás požádat o pomoc a o vysvětlení, jak správně vypočítat váš cyklus a plodné dny a neplodné dny, a poté nejjednodušší způsob, jak tyto dny rozpoznat a jak dlouho mohou trvat a ve které dny byste měli být nejvíce opatrní. Děkuji předem a s pozdravem

Chcete-li vypočítat plodné období, vypočítejte délku posledních 12 menstruačních cyklů, odečtěte 18 dnů od nejkratšího a 11 dnů od nejdelšího. Získané rozdíly označují hranice plodných dnů. Tyto dny je nejsnadněji rozpoznat podle hlenu. Úrodný hlen je průhledný, tvárný a dává pocit kluzkosti a vlhkosti, naopak je plodný hlen křehký a dává pocit sucha. Předpokládá se, že plodná je tři dny před ovulací (protože sperma žije v průměru a je schopná oplodnění) a tři dny po ní, ale nikdy nevíte, kdy nebo zda došlo k ovulaci, a proto jsou tak široké limity založené na délce posledních cyklů. Pokud neplánujete těhotenství, neměli byste mít sex po celé toto období. Metoda plodných dnů je velmi neúčinná a obecně se nedoporučuje jako jediná metoda plánování rodiny.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Odborný asistent na Katedře porodnictví a gynekologie Lékařské univerzity ve Varšavě. Přijímám soukromě ve Varšavě na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrace je k dispozici každý den od 8:00 do 20:00).