Emigrace. Jak se mohu vypořádat se sebevražednými nápady a touhou?

Je mi 17 let. Před třemi lety jsme s rodinou odešli do Německa, nechtěl jsem sem chodit a stále tu nechci být. Začátky jsou vždy těžké, já vím, a to je aklimatizace, a to je studium jazyka atd. Dnes mám přátele, umím plynně německy a anglicky, nějak to zvládnu ve škole, ale při každé úvaze o Polsku bych se rád uzavřel na míru a neopustit to. Nejde o rasistické problémy, naopak, byli mě zde přivítáni svými vrstevníky, jde spíše o pouto, nemohu zde žít, necítím se zde jako doma, ale v zadní části hlavy mám myšlenku, že zde mám šanci, že finančně je to tady mnohem lepší (v Polsku jsme měli co dát do hrnce, ale žili jsme na méně než průměrné úrovni). Nevím co dělat. Na jedné straně bych se chtěl vrátit do Polska a na druhé straně vím, že moji rodiče udělali příliš mnoho na to, abych je o to požádal. Pokaždé, když přijdu do Polska, ať už je to týden nebo měsíc, vždy se mi chce plakat. Z mého pohledu jsem v rozpacích a z vašeho pohledu můžu být teenager s bouří hormonů. Měl jsem sebevražedné myšlenky, jo! Stále je mám, alespoň několikrát za měsíc, mentálně selhávající, ale jsem příliš hloupý, abych to udělal, a moc miluji svou rodinu, protože si představuji, že by trpěli roky a mnohem víc. Píšu sem tedy a žádám o pomoc Pána, protože i když se mohu zdát docela chaotický a podivný, důvěřuji Pánu jako komukoli jinému (i když vás neznám, jsme na internetu a cítím se dobře, nemluvě o tom na hlas, raději to napíšu jako text). Bojím se s někým o tom mluvit a pochybuji, že to nějaká kázání změní, bojím se to jen nahlas přiznat a to je vše, možná jsem zbabělec, možná si myslíte, že je to dočasné, ale opravdu to není příjemný pocit při přemýšlení chystá spolknout hrst pilulek a zbavit se tohoto problému. Také vím, že velké množství lidí by chtělo dostat šanci od života jako já, žít v teplém domě někde v Německu. Opravdu nevím, co mám dělat, a skutečnost, že to teď píšu a budu očekávat jakoukoli radu, je moje poslední možnost.

Moc děkuji za tento dojemný dopis. První dojem, který jsem měl při čtení, byl, že nejste hloupí, naopak - velmi chytří a citliví. Ani vás nebudu soudit jako zbabělce nebo teenagera s bouří hormonů. Opravdu stojí za to jít k psychologovi, nebude to „kázání“. Vaše psychologická situace je velmi komplikovaná a velmi obtížná - potřebujete rychlou a profesionální pomoc. Mírné antidepresiva mohou být pro vás dobré - ale nic, co můžete získat přes přepážku. Myslím skutečné léky. Neodkládejte - deprese je velmi závažné onemocnění.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.