Život alergika může být opravdu těžký. A to nejen na jaře, kdy všechno venku kvete. Podzim a zima také nedávají odpočinek, i když většinu času trávíme uvnitř. Houby, plísně, roztoči - to vše se skrývá v zákutích domu. A nejtěžší chvíle pro alergiky jsou, když musíte začít čistit. Můžete si však z domova udělat přátelské místo pro alergiky.
Obsah:
- Dům vhodný pro alergiky - umístění
- Dům vhodný pro alergiky - jak to zařídit?
- Dům vhodný pro alergiky - 10 pravidel čištění
Dům vhodný pro alergiky - je to možné? Alergii může způsobit prakticky cokoli. Pyl rostlin, zvířecí peří a vlasy, houby, plísně a jídlo. Alergici nejlépe vědí, že život vyhýbání se kontaktu s různými alergeny současně je utrpením. Často je to prostě nemožné a pak nám na pomoc přijde medicína. Existují však oblasti, ve kterých je možné zvítězit nad alergií. Například ve svém vlastním domě. Jak zařídit, aby byl apartmán vhodný pro alergiky? Existuje několik ověřených způsobů, jak toho dosáhnout.
Dům vhodný pro alergiky - umístění
Rozhodování o tom, kde si postavit nebo koupit dům, je klíčovou volbou pro alergiky na pyly. Jak by mělo vypadat optimální místo pobytu? Nejprve věnujte pozornost svému okolí.
Pokud v naší vysněné oblasti rostou stromy, keře nebo trávy, které způsobují alergie, je lepší se alergií vzdát. To platí zejména ve venkovských oblastech, v blízkosti zemědělské půdy nebo v předměstských oblastech, protože na nich automaticky roste mnohem více stromů, což zvyšuje riziko růstu pylu během pylové sezóny těchto rostlin.
Mnohem bezpečnější možností, jak žít u alergické osoby, je bydlet nebo postavit dům v oblasti, kde je alergická vegetace malá nebo vůbec žádná.
Přečtěte si také:
- Alergie na pyl stromů. Příznaky alergie na pyl stromů
- Alergie na pyl trávy - příznaky. Které trávy senzibilizují?
Dům vhodný pro alergiky - jak to zařídit?
- Nepromokavá izolace
Dům, kde má žít alergik, by neměl být stanovištěm pro plísně a houby. Při zakládání základů a zdí byste měli myslet na tento problém. Stojí za to investovat do izolace proti vlhkosti, která ochrání základy před vlhkostí. Tím se sníží pravděpodobnost vlhkosti ve vašem domě nebo suterénu, a tím se sníží riziko růstu plísní a plísní.
- Topení
Lze rozlišit dva typy topení: topení konvekcí a topení sáláním. Konvekce není nic jiného než pohyb vzduchu, tj. V případě topení, stoupání teplého vzduchu a klesání studeného vzduchu.
Takové pohyby mohou způsobit vzestup prachu, což je pro alergiky nevýhodné. Bude proto bezpečnější instalovat systémy vytápění založené na záření, které vydávají teplo předmětům nebo podlaze, čímž zabrání nežádoucímu pohybu vzduchu.
- Větrání
V domácnosti alergiků je velmi důležité dobré větrání, které chrání před nadměrnou vlhkostí nebo příliš suchým vzduchem a naplní přívod čerstvého vzduchu do místností. Pokud je dům umístěn daleko od potenciálních alergenů (alergických na pyl stromů nebo trav), lze nainstalovat tradiční větrání.
Pokud je však dům blízko nebezpečí pylu nebo pokud alergik stále chce zabránit možnému proniknutí pylu dovnitř, stojí za to instalovat mechanické větrání. Je vybaven speciálními filtry, které čistí vzduch před vstupem do domu.
- Klimatizace
Při rozhodování o klimatizaci je třeba mít na paměti, že se může stát živnou půdou pro bakterie a houby. Pravidelně čištěné a fumigované nebude mít nepříznivý dopad na blahobyt alergika, avšak i když je zanedbáván, může zhoršit příznaky alergie. Při rozhodování o klimatizaci stojí za to použít moderní zařízení vybavená ionizátory vzduchu. Poskytují mikroklima vhodné pro alergiky.
- obložení stěn
U alergiků se doporučuje obložit stěny omítkou. Mělo by to být položeno hladce, protože všechny struktury se mohou stát stanovištěm prachu a roztočů. Sádra navíc absorbuje příliš mnoho vlhkosti ve vzduchu.
Po dokončení dokončovacích prací by měly být stěny natřeny speciálními barvami pro alergiky, které neobsahují látky, které dráždí dýchací cesty a nejsou alergenní. Lepší je však vzdát se tapet, protože se na nich může začít usazovat prach. Výjimkou jsou tapety s hladkým a docela kluzkým povrchem, které lze pravidelně čistit.
- Pokrytí podlahy
Podlahy v domě alergiků by měly vytvářet hladký povrch, který se snadno čistí. Dobrým řešením jsou panely, dřevěné nebo keramické dlaždice. Koberce nebo koberce budou špatně fungovat, protože je mnohem obtížnější je udržovat v čistotě. Navíc, i když jsou často vysávány, jsou ideálním místem pro usazování prachu.
Dům vhodný pro alergiky - 10 pravidel čištění
1. Odstraňte co nejvíce zařízení, které nepotřebujete a které shromažďují prach. V prachu žijí pouhým okem neviditelní, ale roztoči, kteří jsou pro alergiky nebezpečné. Všechno by tedy mělo z vašeho domova zmizet: koberce a koberce, závěsy a závěsy, květiny, které se obtížně umývají, přikrývky a polštáře rozložené po nábytku.
Jednoduchý nábytek, nejlépe nečalouněný a snadno se čistí, je ideální pro alergiky.Zamkněte knihy ve vitrínách a odložte je co nejdále od ložnice. Vyjměte z polic všechny upomínkové předměty, drobnosti a malé figurky - tyto typy předmětů jsou tzv „sběrači prachu“, je těžké se tomu vyhnout. Plyšové hračky pravidelně perte v pračce.
2. Milujte úklid, nejlépe s otevřeným oknem (kromě případů, kdy poletuje pyl venku). Aby se prach nezvedl, použijte vlhký hadřík. Podlahu, například v koupelně, je třeba po čištění vždy otřít do sucha, protože ve vlhkých rozích se okamžitě začínají množit roztoči a bakterie.
KOUPELNA - jak ji vyčistit, abyste se zbavili nebezpečných bakterií
3. Věnujte pozornost čisticím prostředkům. Mnoho z nich může zvýšit alergické reakce. K ochraně dýchacích cest před chemikáliemi noste speciální masku (dostupnou v lékárně). Alergici by měli používat jemné čisticí prostředky. Nejlepší je udělat si je sami - můžete je zkombinovat s octem, vodou, citronem a jedlou sodou.
4. Vyměňte vysavač. Obvyklý s papírovým sáčkem na jedné straně nasává nečistoty a na druhé fouká prach a roztoče do vzduchu. Vysavač by měl být vybaven minimálně HEPA filtrem, protože dokáže zadržet nečistoty a alergeny již od 1 mikronu, což je 15krát menší průměr lidské srsti.
Stojí za to koupit vysavač s vodním filtrem. Táhne všechny nečistoty do nádrže na vodu a nic neunikne. Po každém vysávání jej musíte rozebrat a umýt, což může být nevýhodou, ale obsah nádrže se vylije na toaletu - to je zase výhodou tohoto zařízení, protože doma neuchováváte pytel plný nečistot.
5. Vyměňte radiátory za ty, které se snadno čistí. Konvektory nebo deskové ohřívače mají spoustu zákoutí, na které nejsme schopni nijak dosáhnout. Sbírá se tam spousta prachu, tak milovaný roztoči. V okamžiku, kdy se radiátory začnou zahřívat, všechny tyto znečišťující látky stoupají do vzduchu.
V domě alergiků budou nejlépe fungovat žebříková topidla, která se obvykle instalují v koupelnách, a staré, dobré, litinové žebrované radiátory. Máme přístup na všechny strany, abychom je důkladně umyli. Pokud si nemůžete dovolit vyměnit radiátory, zakryjte je alespoň mokrým ručníkem, abyste zabránili úniku prachu.
Tímto způsobem navíc zvlhčíte vzduch, což je důležité i pro alergiky. Nezapomeňte však tyto ručníky pravidelně prát.
6. Investujte do čističe vzduchu - toto je volba pro lidi s extrémně problematickými příznaky alergií. Na trhu jsou k dispozici zařízení vybavená filtry s aktivním uhlím a HEPA, která jsou navržena tak, aby vylučovala ze vzduchu pyl, prach, houby, bakterie, toxické výpary a nepříjemný zápach.
Mohou také dodatečně zvlhčit vzduch. Některé čističe mají ionizační funkci, která nám poskytuje účinek čerstvého vzduchu, jako po bouři. Jiné jsou vybaveny UV-C lampou, která ničí bakterie a roztoče.
V závislosti na všech těchto parametrech, jakož i rozsahu, tj. Prostoru, který jsou schopni vyčistit, úrovni hluku a mnoha dalších doplňcích, jako je časovač, indikátor plného filtru, napájení (elektrické nebo dokonce z USB portu) atd., Jejich cena se pohybuje od 200 do několika tisíc zlotých, takže si každý může najít něco pro sebe.
Přečtěte si také: Zvlhčovač vzduchu: jak jej používat?
7. Ztěžujte roztočům život, kdykoli můžete. Větrejte často svůj domov a udržujte vlhkost vzduchu pod 50%. Teplota nesmí překročit 20 stupňů C.
8. Domácí mazlíčci ... Pokud váš milovaný pes nebo kočka nesmí žít mimo dům, alespoň je za žádných okolností nepouštějte do ložnice. I když vás chlupy domácího mazlíčka nesenzibilizují, nezapomeňte, že vlasy i pokožka vašeho mazlíčka jsou také vynikající živnou půdou pro roztoče.
9. Nespěte na matraci umístěné přímo na podlaze. Pak jste blíže prachu a roztočům. Věnujte také pozornost tomu, zda má vaše matrace odnímatelný potah. Pokud ano, dobře - ale občas ji umyjte. Pokud ne, zvažte nákup nového. Mnoho společností nabízí matrace se speciálním antialergickým potahem.
Přečtěte si také: Jak by měla vypadat postel pro alergika
10. Když je venku mráz, položte na balkon ložní prádlo, přikrývky a polštáře a dokonce i plyšáky. Tímto způsobem zmrazíte bakterie a roztoče. Nemohou tolerovat jak velmi nízké, tak velmi vysoké teploty. I po zmrazení můžete některé kusy prádla umýt při teplotě 60 stupňů Celsia a účinek se zdvojnásobí. Pokud jde o ložní prádlo, alergici by se měli vzdát vlny a peří a raději se rozhodnout pro syntetické výplně. Tento přikrývku lze prát v pračce.
Přečtěte si také:
- Alergie na prach. Perfektní povlečení pro lidi alergické na prach
- MITES v podestýlce - zdroj alergie
- Alergie: čištění domu alergika
Pro alergiky jsou nebezpečné látky, které dráždí pokožku a dýchací cesty, např. terpentýn, chlor, amoniak, benzen, organická rozpouštědla, silné aroma. Stojí za to malovat stěny antialergickou barvou, kterou lze otřít vlhkým hadříkem. Ty nejlepší doporučuje Polská společnost pro alergii.
Co to znamená? Můžete si být jisti, že barvy označené speciálním logem splňují přísné požadavky na ochranu před alergiemi. Neobsahují žádné alergenní látky, rozpouštědla, amoniak a lze je použít k nátěru stěn ve školkách, mateřských školách, nemocnicích, tj. V místnostech, které by měly být kvůli svému účelu použití pod zvláštním dohledem.
O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
