Rehabilitace mnoha chorob a poranění kloubů výrazně urychluje zotavení. Existuje mnoho rehabilitačních procedur pro klouby, ale jejich účinnost závisí na stavu pacienta a typu onemocnění. Váš lékař by proto měl zvolit léčbu, která je pro vaše klouby vhodná.
Rehabilitace je nejlepší možností léčby pro mnoho pacientů s onemocněním kloubů. Rehabilitační léčba lidí trpících bolestmi kloubů je vybírána s ohledem na typ onemocnění a jeho vývojový stupeň. Představujeme ošetření, která mimo jiné uvolňují, zlepšují zásobování tkání krví, zvyšují napětí kůže a přinášejí úlevu od bolesti.
Pro nemocné klouby: relaxační vlastnosti proudu
- Krátkovlnná diatermie
Kolem rybníka jsou umístěny elektrody. Protékající proud vás zahřeje, uklidní bolest a uvolní. Procedura trvá 5 - 20 minut.
Indikace: Bolest, chronická a subakutní artritida a jejich okolí, osteoartróza páteře.
Kontraindikace: rakovina, oběhové poruchy, tuberkulóza, těhotenství, menstruace, vředové onemocnění žaludku a dvanáctníku, krvácení, zánět, hnisavý zánět středního ucha a žlučníku, absces ledvin a jater, otoky, tromboflebitida, křečové žíly, kovové implantáty, věk dětinský.
Jak se připravit: Potřebujete doporučení. Tělo by mělo být suché, musíte si sundat vlhké spodní prádlo, například když se potíte. Odstraníme také všechny kovové předměty: manžetové knoflíčky, hodinky atd.
Kolik to stojí: Používá se řada až 15 ošetření. Za jednu zaplatíme přibližně 10 PLN.
Přečtěte si také: Rehabilitace po mastektomii - cvičení po amputaci prsu Ionoforéza: bezbolestná metoda fyzikální terapie Dieta pro klouby pomůže při zánětu a bolestech kloubů Jsou běžci odsouzeni na problémy s klouby? Fyzikální terapie - laser, magnetické pole, proudy, ultrazvuky Inovace v rehabilitaci
Kolem nemocného kloubu jsou umístěny dvě elektrody, kterými protéká proud nízké intenzity. Procedura trvá 15 - 20 minut. Zastaví se, pokud nemocný pocítí pálení.
Indikace: bolestivé syndromy v průběhu degenerativního onemocnění páteře, neuralgie, chronický zánět nervů, plexusů a nervových kořenů.
Kontraindikace: Hnisavý zánět kůže a měkkých tkání, ekzém.
Jak se připravit: Je vyžadováno doporučení. Kolik to stojí: Doporučuje se série 10 - 20 ošetření, každý den nebo každý druhý den. Jedna léčba stojí přibližně 12 PLN.
Pacient ponoří nohy do vaniček, poté ruce. Po zapnutí proudu (se střídavým směrem) terapeut zvýší jeho intenzitu na požadovanou hodnotu. Procedura trvá 10 až 20 minut.
Indikace: bolestivé syndromy v průběhu degenerativního onemocnění páteře, osteoartróza.
Kontraindikace: arteriální hypertenze, významná arteriální hypertenze, horečnaté stavy, oběhové selhání.
Jak se připravit: Je vyžadováno doporučení od odborníka.
Kolik to stojí: Používá se řada 10 - 15 ošetření. Koupel stojí přibližně 12 PLN.
Urychluje vstřebávání exsudátů, hematomů. Působí analgeticky, zlepšuje krevní oběh. Procedura trvá 1 až 8 minut.
Indikace: bolestivé syndromy v průběhu artrózy páteře, periartikulární záněty, degenerativní onemocnění a poranění kloubů.
Kontraindikace: mimo jiné hnisavý zánět kůže a měkkých tkání, ekzém, horečka, spastická paralýza. Tento postup se nepoužívá kolem srdce ani u lidí s kardiostimulátorem.
Jak se připravit: je vyžadováno doporučení. Stojí za to nosit oblečení, které usnadňuje odhalení bolavého místa a nasazení elektrod.
Kolik to stojí: Musíte podstoupit sérii 8-15 ošetření. Jeden stojí přibližně 12 PLN.
Sprchy pro pacienty s revmatismem
Pacient stojí přibližně 3 metry od terapeutovy stanice a podle doporučení pacienta provede vhodnou sprchu: teplou, studenou, mobilní, bičovou, ventilátorovou atd. Léčba může trvat 3–10 minut.
Indikace: různé formy revmatoidní artritidy, bolest způsobená zvýšeným svalovým napětím.
Kontraindikace: oběhové selhání, hypertenzní onemocnění, ischemická choroba srdeční, epileptické stavy, stavy vyhublosti, neuritida a neuralgie v akutním stadiu onemocnění a pokročilá srdeční neuróza.
Jak se připravit: potřebujete doporučení, potřebujete ručník.
Kolik to stojí: série by měla obsahovat alespoň 10 ošetření. Za jednu zaplatíme asi 8 PLN.
Léčivé vlastnosti světla
- Infračervené paprsky
Pronikají tělem do hloubky více než 4 cm. To má za následek zvýšený průtok krve a lepší prokrvení tkání. Pro místní ozáření se používá trubice omezující paprsek záření. Procedura trvá 10-20 minut.
Indikace: chronický a subakutní zánět kloubů, periartikulární zánět.
Kontraindikace: horečka, oběhové selhání, plicní tuberkulóza, tendence ke krvácení, poruchy periferního zásobování krví, akutní zánět kůže a měkkých tkání, stavy kachexie.
Jak se připravit: doporučení je nutné. Není nutné se na postup připravovat. Tmavé brýle byste si měli vzít s sebou, pouze když vystavujete obličej a hruď záření.
Kolik to stojí: Obvykle se doporučuje série 10-15 ozařování. Jeden stojí asi 5 PLN.
- Ultrafialové paprsky
Zvyšují napětí a pružnost pokožky, produkují vitamíny skupiny D, zlepšují vstřebávání vápníku a fosforu, zvyšují metabolismus a mají baktericidní účinek. Vyzařují je křemennou lampou. V závislosti na onemocnění je lampa namířena buď lokálně, nebo na celé tělo.
Indikace: artróza velkých kloubů, rekonvalescence.
Kontraindikace: Novotvary, tuberkulóza, kožní onemocnění, zvýšená citlivost na světlo, horečka, hypertyreóza, cukrovka, sklon ke krvácení z dýchacích cest a gastrointestinálního traktu, ateroskleróza spojená s hypertenzí, snížený krevní tlak, fokální infekce, perniciózní anémie, revmatoidní artritida u období léčby zlatými přípravky, epilepsie.
Jak se připravit: Potřebujete doporučení od lékaře. Z kůže by měly být odstraněny zbytky mastí nebo léků, které mohou být alergenní. Je také dobré mít sluneční brýle.
Kolik to stojí: ošetření se nejčastěji provádí v sériích a jejich počet a délka ozařování závisí na typu onemocnění.
Cena jednoho ošetření je 5 PLN.
Pro klouby: ohřívací obklady fango
- Fango
Jsou to hřejivé obklady, které uklidňují bolest a zlepšují krevní oběh. Parafínová hmota s vhodnými přísadami se zahřívá ve speciálním zařízení na přibližně 50 stupňů C. Poté se rozetře na fólii a poté se umístí na nemocné místo. Procedura je bezbolestná a obvykle trvá 20 až 45 minut.
Indikace: Chronický a akutní zánět kloubů, revmatická onemocnění, degenerativní onemocnění kloubů páteře i sportovní úrazy kloubů.
Kontraindikace: Hypertenze, srdeční choroby (stenokardie), endokarditida, tuberkulóza, křečové žíly, ekzémy, akutní neuritida, akutní artritida.
Jak se připravit: Je vyžadováno doporučení.
Kolik to stojí: V sérii by mělo být 10 ošetření. Jeden stojí asi 15 PLN.
Léčivé koupele pro nemocné klouby
Voda uvolňuje svaly, zvyšuje pohyblivost kloubů a snižuje jejich zátěž během cvičení a při masáži. Pro léčebné koupele se používá teplá voda, zatímco sprchy mohou být teplé a studené. Doporučuje se také gymnastika v bazénu.
- Vířivá koupel - voda má teplotu 32-40 stupňů C. Při částečné masáži jsou do vířící vody ponořeny pouze nemocné části těla. Procedura trvá 15-20 minut. Kontraindikace: Žádné neexistují. Přineste si ručník a pro celotělové ošetření plavky. Kolik to stojí: Obvykle je zapotřebí řada 10-15 ošetření. Celkové náklady na ošetření 12 PLN, částečné ošetření 10 PLN.
Elektroléčba pomáhá léčit záněty kloubů
Jedná se o ošetření, která používají impulzní proudy s nízkým a středním výkonem nebo stejnosměrný proud - stimulují imunitní systém, díky čemuž je léčba zánětu efektivnější.
- Ionoferéza
Umožňuje vám zavést protizánětlivé léčivo přímo do postižených tkání. Oblast kolem nemocného kloubu je pokryta masti, jsou aplikovány elektrody a je veden proud s nízkou intenzitou. Procedura trvá 15 - 20 minut.
Kontraindikace: Hnisavý zánět kůže a měkkých tkání, ekzém. Musíte mít doporučení. Týden před terapií nepoužívejte masti, náplasti, gely atd. Léčebný cyklus se skládá z 10 - 20 ošetření prováděných každý den nebo každý druhý den. Jeden stojí přibližně 12 PLN.
- Interferenční proudy
Jedná se o středněfrekvenční proudy. Stimulují kosterní svaly a způsobují hyperemii tkání. Procedura trvá 6-15 minut.
Kontraindikace: Zánět kůže a měkkých tkání, ekzém. Tento postup se nepoužívá v oblasti hrudníku a rukou u lidí s kardiostimulátorem. Je vyžadováno doporučení od lékaře. Jsou zapotřebí 2 - 3 série 10 - 15 ošetření. Jeden stojí přibližně 6 PLN.
Jedná se o ošetření, která používají impulzní proudy s nízkým a středním výkonem nebo stejnosměrný proud - stimulují imunitní systém, díky čemuž je léčba zánětu efektivnější.
- Ionoferéza
Umožňuje vám zavést protizánětlivé léčivo přímo do postižených tkání. Oblast kolem nemocného kloubu je pokryta masti, jsou aplikovány elektrody a je veden proud s nízkou intenzitou. Procedura trvá 15-20 minut.
Kontraindikace: Hnisavý zánět kůže a měkkých tkání, ekzém. Musíte mít doporučení. Týden před terapií nepoužívejte masti, náplasti, gely atd. Léčebný cyklus se skládá z 10 - 20 ošetření prováděných každý den nebo každý druhý den. Jeden stojí přibližně 12 PLN.
- Interferenční proudy
Jedná se o středněfrekvenční proudy. Stimulují kosterní svaly a způsobují hyperemii tkání. Procedura trvá 6-15 minut.
Kontraindikace: Zánět kůže a měkkých tkání, ekzém. Tento postup se nepoužívá v oblasti hrudníku a rukou u lidí s kardiostimulátorem. Je vyžadováno doporučení od lékaře. Jsou zapotřebí 2-3 série 10-15 ošetření. Jeden stojí přibližně 6 PLN.
DůležitéSpeciální dechová cvičení pomáhají zvyšovat pohyblivost hrudních kloubů. Fyzioterapeut vás také může naučit kašlat a kašlat. Někdy se cvičení provádějí pomocí nástrojů. Může to být například vyfukování tekutiny z jednoho plastového sáčku do druhého. Jedno ošetření stojí 7 PLN.
Ultrazvuk a iontoforéza pro klouby
Jedná se o vliv vibrací nad 20 000 Hz. Snižují svalové napětí, zmírňují bolest, rozšiřují krevní cévy a inhibují zánětlivé procesy. Terapeut nanáší na pokožku speciální látku (např. Parafín) a aplikuje hlavici zařízení generujícího ultrazvuk. Při ultrafonoréze se do parafinu přidá další vhodné léčivo. Procedura trvá od 1 do 15 minut. Kontraindikace: Nádory a stavy po jejich chirurgickém odstranění, těhotenství, tuberkulóza, oběhové selhání, arytmie, kardiostimulátor, tromboflebitida, akutní zánětlivé procesy, horečnaté stavy, těžký celkový stav. Musíte mít doporučení od odborníka. Je zapotřebí série 12 až 20 ošetření. Jeden stojí přibližně 12 PLN.
Kryoterapie, tj. Léčba chladem
Posiluje kosterní svaly, způsobuje přetížení tkání, urychluje hojení zánětů a významně zmírňuje bolesti. Nemocné místo je vystaveno velmi nízké teplotě (od -10 ° C do -60 ° C). Získává se pomocí chladicích gelů, ledu, oxidu uhličitého nebo studeného vzduchu. Kryoterapie - metoda, která využívá chladicí vlastnosti dusíku. Bodové ošetření spočívá v ochlazení oblasti nemocného kloubu parami dusíku při teplotě -120 ° C až -140 ° C. Kryokomora má však kolem -160 stupňů Celsia.Pokud dojde k píchání, pálení, tvorbě modřin nebo bolesti, léčba by měla být zastavena. Ale další může být podle plánu. Kontraindikace: přecitlivělost na chlad, omrzliny, onemocnění srdce a oběhového systému, novotvary, narušení kůže, Raynaudův a Sudeckův syndrom, zánět ledvinné pánve a močového měchýře, stavy kachexie, poruchy smyslového vnímání, tromboflebitida. Doporučení je vyžadováno pro místní léčbu, nikoli pro kryokomoru, i když je lepší poradit se s lékařem. Do kryokomory musíte nosit ponožky, dřeváky, krátké bavlněné oblečení, čepici nebo vlněnou čelenku, rukavice a ochrannou masku. Soukromá centra obvykle poskytují vhodné oblečení. Obvykle byste měli použít sérii 10 - 15 denních ošetření. Za bodové ošetření platíme 8–15 PLN a za kryokomoru asi 20–30 PLN. Po opuštění kryokomory je nutné cvičit.
Laserová terapie, tj. Světelná léčba
Světlo přirozeně stimuluje regeneraci na buněčné úrovni. Infračervené paprsky mají oteplovací účinek. Ultrafialové paprsky však mají navíc baktericidní vlastnosti.
Laserová terapie - využívá nízkoenergetické lasery zvané biostimulační lasery. Velmi slabý paprsek viditelného nebo infračerveného světla generovaného laserem způsobuje vibrace atomů v ozářených buňkách a tkáních. Spočívá v ozáření konkrétního povrchu laserem. Zlepšuje krevní oběh, výživu a regeneraci buněk, stimuluje syntézu bílkovin, regeneruje krevní cévy, zvyšuje fibroblasty, kolagenová vlákna a nervové buňky. Zároveň působí protizánětlivě a odstraňuje bolest. Ošetření je bezbolestné. Trvá to od několika do několika minut. Stává se, že po několika ozářeních se příznaky zhorší. To je normální a neznamená to, že postup je neúčinný nebo škodlivý. Kontraindikace: aktivní nádor. Musíte mít doporučení. Ošetření nevyžaduje žádné speciální přípravky. Obvykle se doporučuje série 8-10 ošetření. Jeden stojí 12 - 30 PLN.
Parní lázně, sauna a obklady zlepšují pohyblivost kloubů
Pod vlivem tepla se stimuluje metabolismus, rozšiřují se krevní cévy, krev cirkuluje rychleji. Vyšší teplota způsobuje uvolnění svalů, což zmírňuje bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů. Teplo zajišťují koupele, sauny, parní lázně, obklady (také prostřednictvím mastí a tablet, které zvyšují tělesnou teplotu zevnitř).
Rašelina - bohatá na organické kyseliny a minerální soli, léčivá rašelina má protizánětlivé, adstringentní, bakteriostatické a baktericidní vlastnosti. Používá se na koupele a obklady. Terapeut aplikuje dužinu zahřátou na přibližně 45 stupňů Celsia na nemocné místo a kolem něj. Poté přiloží fólii, aby byl obklad teplý. Procedura trvá 20 - 30 minut. Kontraindikace: Cirkulační selhání, pokročilá ateroskleróza, poškození srdečního svalu, aneuryzma, sklon ke krvácení z gastrointestinálního traktu, onemocnění parenchymu, těhotenství po dobu tří měsíců, podezření na rakovinu, věk do 7 let. Je nutné doporučení lékaře. Používá se řada 10 až 15 ošetření. Jeden stojí asi 15 PLN.
Magnetoterapie zmírňuje bolest a uvolňuje svaly
Jeho vliv na tělo je v mnoha detailech stále nevysvětlený. Víme, že proniká do všech struktur organismu a stimuluje biochemické reakce. Zlepšuje krevní oběh, zlepšuje přísun kyslíku do tkání. To zmírňuje bolest, předchází zánětu a uvolňuje svaly. Speciální zařízení vytváří magnetické pole kolem nemocného kloubu. Ošetření nedává žádné pocity, trvá 5 až 30 minut. Kontraindikace: Těhotenství, rakovina, závažné poruchy krevního oběhu končetin, aktivní plicní tuberkulóza, juvenilní diabetes, tyreotoxikóza, gastrointestinální krvácení, akutní koronární nedostatečnost, nestabilní angina pectoris, závažné infekce, přítomnost elektronických implantátů. Ošetření se nesmí používat po dobu expozice ionizujícím paprskům ani při rentgenovém vyšetření. Potřebujete doporučení od lékaře. Obvykle se používá řada 5-15 ošetření. Cena jednoho - přibližně 10 PLN.
"Zdrowie"
