Každá cévní mozková příhoda se počítá. Další život pacienta a možnost návratu k plné kondici závisí na tom, jak rychle pacient dostane pomoc. Co dělat, abyste se před tím chránili? Jak víte, že vám hrozí mrtvice?
Cévní mozková příhoda ničí neurony - každou minutu po nástupu akutní cévní mozkové příhody jsou zničeny 2 miliony neuronů nebo buňky nervového systému, 14 miliard synapsí nebo nervových spojení a téměř 12 kilometrů nervových vláken přenášejících nervové signály. Výsledkem je až 40 procent. lidé, kteří měli cévní mozkovou příhodu, mají zranění, která vyžadují specializované ošetření a rehabilitaci.
To, co běžně nazýváme mozkovou mrtvicí, je opravdu náhlá ztráta přívodu krve do mozku. Ve většině případů (80%) je to způsobeno uzavřením tepny dodávající krev do mozku sraženinou nebo embolií (známou jako ischemická cévní mozková příhoda). Zbývajících 20 procent. jsou hemoragické mrtvice způsobené prasknutím cévy a krvácením do mozku. A ačkoli jsou starší lidé nejčastěji postiženi mozkovou mrtvicí, 30- a 40leté děti se stávají stále více oběťmi.
Neváhejte a nechte se otestovat - zkontrolujte riziko mrtvice
Lidé trpící fibrilací síní mají sedmkrát vyšší riziko mozkové mrtvice, říká Prof. dr hab. med. Janina Stępińska z Kardiologického ústavu v Aninu. Tento stav je nejběžnějším typem poruchy srdečního rytmu a jeho typickými příznaky jsou bušení srdce, únava, slabost, závratě, mdloby, dušnost a bolest na hrudi. Toto onemocnění někdy neprojevuje žádné zjevné příznaky, což vytváří další rizika. Co je jeho podstatou? Atria srdce (horní dutiny srdce) nečerpají veškerou krev do srdcových komor (dolní komory srdce), což způsobuje její hromadění. Tyto podmínky podporují tvorbu krevních sraženin v síních. Pokud se sraženina odlomí a proudí krevním oběhem do mozku, může dojít k mrtvici.
Hlavními rizikovými faktory pro cévní mozkovou příhodu jsou obezita, cigarety, cukrovka, hypertenze a věk. Protože s postupem let, s existencí výše zmíněných důvodů, se riziko vzniku onemocnění zvyšuje, změny v mozku jsou větší a zotavení je obtížnější. Proto se na první pohled zdají banální příznaky jako závratě, potíže se soustředěním, občasné dvojité vidění necitlivost končetin nebo obličeje, měli byste navštívit lékaře. Krevní testy pomohou určit příčinu a vybrat léky.
Jak se léčit, když existuje riziko cévní mozkové příhody?
Pacientům s nízkým rizikem cévní mozkové příhody se doporučuje občas užívat kyselinu acetylsalicylovou (ASA), populární aspirin, ale její dlouhodobé užívání poškozuje žaludeční sliznici a může způsobit krvácení. Enterický aspirin je bezpečnější, ale trh také nabízí mnoho dalších přípravků obsahujících kyselinu ASA. Jedná se o ochranu polopyrin, acard, encorpin, aspirin, ale výběr vždy provádí lékař. Až donedávna byli pacienti se středním nebo vysokým rizikem rozvoje onemocnění léčeni jinými léky antagonizujícími účinek vitaminu K, např. Warfarinem. Nedávno se objevil nový, orální, a proto pro pacienty pohodlnější lék, dabigatran etelxylát. Přípravek, jak potvrzují mezinárodní studie provedené na přibližně 19 000 pacientech, významně snižuje riziko cévních mozkových příhod a embolie a způsobuje menší krvácení, včetně život ohrožujících a intrakraniálního krvácení. Snižuje také počet úmrtí na kardiovaskulární příčiny.
Přírodní medicína nabízí další opatření. Dr. Jadwiga Górnicka doporučuje, aby starší pacienti užívali homeopatický přípravek Lymphomyosot třikrát denně, jednu tabletu pod jazyk, 20 minut před jídlem (k dosažení výsledku použijte dvě balení přípravku). Je také užitečné užívat další bylinnou pastu Fitoven 3krát denně na půl čajové lžičky rozpuštěné ve čtvrtině sklenice teplé vody. Pití petroleje nebo homeopatického petroleje (v lékárnách) má stejný účinek na ředění krve a zlepšení práce srdce. Pijeme to dvakrát denně po dobu 60 hodin s trochou vody půl hodiny před jídlem. Petrolej se užívá po dobu 14 dnů, poté 7 dní volna a pak se vraťte k pití petroleje. Léčba by měla trvat 3 měsíce.
Homeopatické léky, petrolej i bylinnou směs, je třeba užívat profylakticky, například jednou ročně po 40. roce života.
Přečtěte si také: Středomořská strava: pravidla, označené produkty, nabídka
Dieta v prevenci mrtvice
Náklady na léčbu cévní mozkové příhody, včetně těch, které přímo nesou pacienti a jejich pečovatelé, jsou vysoké a dosahují zhruba 3 000 EUR ročně. Nejlevnější je tedy této nemoci předcházet, a to i před dalšími civilizačními chorobami a jejich nebezpečnými komplikacemi. Jejich hlavní příčinou je nesprávná strava, která obsahuje příliš mnoho tuků a živočišných bílkovin a nedostatek zeleniny, ovoce a vlákniny. Negativní účinky stravovacích návyků zhoršuje nedostatek fyzické aktivity, stres a kouření. Základní podmínkou pro udržení zdraví - říkají odborníci z Institutu výživy a výživy ve Varšavě - je změna stravy a přechod na tzv. Středomořská strava. Nemá to nic společného s umrtvováním, naopak je chutné a bohaté, ale předpokládá eliminaci živočišných tuků ve prospěch rostlinných, snížení živočišných bílkovin a zároveň zvýšení množství ryb, zeleniny a ovoce. Máme pro to vynikající podmínky - říká prof. dr hab. Barbara Cybulska. Pro smažení a syrové saláty tedy používáme řepkový olej, který je levnější a stejně hodnotný jako olivový olej, protože obsahuje podobné množství nenasycených mastných kyselin. Naopak sójový, slunečnicový nebo kukuřičný olej se nejlépe používá surový, protože při zahřívání produkují škodlivé látky. Konzumujte 4 porce zeleniny (40 gramů) denně, 5 porcí cereálních produktů, např. Tmavý chléb nebo ovesné vločky k snídani, pohankové nebo ječmenné krupice k večeři. Místo sladkostí dejte na oběd nebo odpolední čaj každý den 30 gramů ovoce (např. 3 velká jablka). Dvě velké sklenice mléka a kousek srdce dodají správné množství vápníku a bílkovin. Jedna porce ryb, drůbeže, hrášku, fazolí nebo masa poskytne zbytek bílkovin, které potřebujete.
Pijte mléko, budete zdraví
Výzkum prokázal, že mléko a jeho výrobky, které si po celá léta získaly hroznou pověst, jsou nepostradatelnou součástí správného jídelního lístku a hrají obrovskou roli v prevenci civilizačních chorob. Na začátku roku 2000 byly zveřejněny výsledky mnohaletého mezinárodního výzkumu o ochranném účinku mléka při prevenci ischemické choroby srdeční. Bylo zjištěno, že strava bohatá na zeleninu, ovoce a mléčné výrobky snižuje hypertenzi a umožňuje předcházet infarktu a ischemické mrtvici. Jedna taková studie byla provedena v USA. Spočívalo to v rozdělení účastníků experimentu do dvou skupin. První jedl zvýšené množství zeleniny a ovoce, druhý kromě těchto složek jedl mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku. Tato strava se označuje jako kombinovaná strava. Vědci byli překvapeni skutečností, že nejvyšší pokles krevního tlaku byl pozorován u lidí na kombinované stravě, přičemž první účinky byly pozorovány po dvou týdnech, které lze srovnávat s účinky farmakologických látek. Analýza výsledků také ukázala, že kombinace ovoce, zeleniny a mléka v nabídce také snižuje hladinu homocysteinu, jejíž příliš vysoké hladiny vedou k ateroskleróze.
Dalším tématem, které vědce zajímalo, byl vliv mléka a jeho produktů na další civilizační choroby, zejména na nadváhu a obezitu. A zjistili, že zvýšení příjmu vápníku pocházejícího z mléka u obézních afroameričanů mělo za následek úbytek hmotnosti. Francouzští vědci se o podobné téma začali zajímat a ukázali, že nízkotučné mléko a jogurt v denním menu snižují riziko vzniku metabolického syndromu u lidí s břišní obezitou. Pod tímto názvem se skrývá onemocnění jako: hypertenze, vysoká hladina cukru v krvi, vysoká hladina „špatného“ cholesterolu a triglyceridů a nízký „dobrý“ cholesterol.
Recept na bylinnou směs, která ředí krev, zlepšuje činnost jater, ledvin, srdce, plic a má relaxační účinek na cévy, má uklidňující účinek na nervový systém: 100g Succus Taraxaci (pampeliška), Succus Farfarae (podběl), Itr. Visci (jmelí), Itr. Hypocastani (kaštan koňský), Succus Plantaginis (jitrocel), 2 lahve pectosolu, Solarenu a Nervosolu a láhev kellikardinu. Spojte všechny extrakty dohromady a použijte 3krát 60 kapek ve vodě mezi jídly.
