Heřmánek obecný (latinsky Matricaria recutita) je jednou z nejznámějších a nejoblíbenějších léčivých rostlin. Sušené koše jsou rostlinnou surovinou. Heřmánek pochází z východního Středomoří; dnes je rozšířený téměř všude. Také běžné v Polsku. Jaké jsou vlastnosti heřmánku?
Heřmánek obecný (lat. Matricaria recutita - dříve Matricaria chamomilla L.) je léčivá rostlina, jejíž drobné, bílé a žluté květy obsahují látky, které se ve světě rostlin vyskytují jen zřídka. Jedná se primárně o výjimečně velké množství (dokonce až 1,5 procenta) éterického oleje bohatého na sloučeniny se specifickými léčivými vlastnostmi antialergický chamazulen, stejně jako alfa-bisabolol a jeho oxidy.
Mělo by se však pamatovat na to, že i přes obsah chamazulenu heřmánek často senzibilizuje citlivé lidi - samozřejmě při externím použití.
Heřmánek je jednoletá rostlina se silnou charakteristickou vůní. Heřmánkový stonek je vztyčen 15-50 cm vysoký a rozvětvený - květinové koše o průměru 1,5-2,5 cm s kónickým, dutým květinovým dnem na vrcholcích větví. Lingvální (okrajové) květy jsou bílé a trubkovité (vnitřní) květy - žluté. Heřmánek kvete od května do září.
Obsah
- Heřmánek - oblíbená léčivá rostlina
- Heřmánek - vlastnosti a použití
- Heřmánek na zánět spojivek
- Heřmánek pro podráždění pokožky
- Heřmánek na vlasy
- Heřmánek na rány
- Heřmánek uklidnit
- Heřmánek na žaludek
- Heřmánek na bolest
- Heřmánek na infekce hrdla a úst
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Heřmánek - oblíbená léčivá rostlina
Bylinkovou surovinou jsou sušené koše, které se sklízejí na začátku kvetení (když lingvální květy ještě nevisí). Nejlepší je sklízet v suchých, slunečných dnech, odpoledne - pak rostliny obsahují nejvíce účinných látek. Koše se suší ve vzdušné a zastíněné místnosti rozložené v tenké vrstvě.
Košík s heřmánkem je součástí mnoha hotových přípravků a léčivých směsí. V květinách heřmánku jsou:
- flavonoidy
- spiroeter
- fenolové kyseliny
- fytosteroly
- polyacetyleny
- katechinové taniny
- hořkost
- kumarin a sloučeniny sliznice
- cholin
- vitamín C
- mnoho minerálních solí
Právě této rozmanitosti ingrediencí vděčí heřmánek své pověsti jedné z nejcennějších léčivých rostlin.
Heřmánek - vlastnosti a použití
Společný heřmánek má následující vlastnosti:
- protizánětlivý
- uvolňující hladké svaly
- urychlení hojení ran
- deodorizující
- antibakteriální a neutralizující bakteriální toxiny
- stimuluje metabolismus v kůži
Košíky heřmánku se používají interně:
- v žaludečních křečích
- při zánětu žaludku
- při enteritidě
Zevně se heřmánek používá s:
- zánět kůže a sliznic
- bakteriální onemocnění kůže a úst
- rány
- popáleniny
- vředy
- kožní alergie
- zánět dýchacích cest (ve formě inhalace)
Košíky z heřmánku se také často používají v kosmetice.
Heřmánek na zánět spojivek
Složky heřmánkového nálevu mají antiseptické, adstringentní a protizánětlivé vlastnosti. Kromě toho inhibují sekreci histaminu. Díky tomu je infuze velmi účinným čisticím prostředkem a kompresí pro podrážděné oči - ať už kvůli konjunktivitidě nebo alergii.
Heřmánek pro podráždění pokožky
Díky protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem heřmánku - což souvisí s obsahem alfa-bisabololu a spiroetheru a v menší míře chamazulenu - je infuze jeho květů velkou pomocí při mnoha kožních problémech.
Může být použit například k přípravě uzenin, obkladů nebo k mytí pokožky postižené akné, k uklidnění podráždění a dokonce i kožních lézí způsobených mykózou.
Pomůže také při vředech, popáleninách a svědění. Proto je výtažek z heřmánku vysoce cennou přísadou mnoha kosmetických přípravků - krémů, masek, pracích a koupacích krémů - určených pro jemnou a citlivou pokožku.
Heřmánek na vlasy
Extrakt z heřmánku je součástí mnoha kosmetických přípravků pro péči o vlasy - ale pouze blond, protože má silné rozjasňující vlastnosti. Obnovuje jejich přirozenou barvu světla, dodává jim lesk a pružnost, což usnadňuje jejich úpravu.
V případě mastných vlasů zabraňuje vzniku lupů. Navíc díky obsahu mnoha minerálů zabraňuje vypadávání vlasů tím, že vyživuje vlasové cibulky.
Heřmánek na rány
Olej získaný z květů heřmánku má nejen silný protizánětlivý a antibakteriální účinek, ale také stimuluje metabolismus v pokožce a tím urychluje hojení drobných ran. Proto se nachází v mnoha hojivých krémech, mastích a gelech, které mají antiseptické vlastnosti a zároveň usnadňují hojení kožních ran.
Heřmánek uklidnit
Heřmánek má relaxační vlastnosti, pomáhá uvolnit a uklidnit ustarané nervy - to je mimo jiné způsobeno sloučeniny spiroetheru a kumarinu.
Po únavném a stresujícím dni se ponořte do lázně s infuzí heřmánku. A problémy se spánkem zmizí, když si položíme hlavu na malý polštář, do kterého nalijeme sušené heřmánkové květiny.
Heřmánek na žaludek
Díky účinným látkám obsaženým v heřmánku úspěšně zvládá různé zažívací potíže.
Spiroeter inhibuje sekreci histaminu, serotoninu a bradykininu - látek, které způsobují zánět. Flavonoidy a deriváty kumarinu mají relaxační účinek na hladké svalstvo střev a žlučovodů. Výsledkem je, že infuze heřmánku má protizánětlivý účinek na žaludeční sliznici, zlepšuje tok žluči a příznivě působí na zažívací trakt a játra.
Heřmánkový čaj po těžkém a mastném jídle usnadní trávení. Doporučuje se také jako pomoc při překyselení žaludku a nadměrné sekreci žaludeční kyseliny a poskytuje úlevu od peptického vředového onemocnění.
Heřmánek na bolest
Protože flavonoidy a kumarinové sloučeniny obsažené v heřmánku snižují tonus hladkého svalstva žaludku a střev, je heřmánkový čaj velmi účinným karminativním činidlem.
Přináší úlevu na:
- nadměrné kvašení a plynatost
- střevní trny
- dobře zvládá bolesti žaludku
Díky jeho relaxačním a antiseptickým vlastnostem je také užitečný při problémech s ledvinami a močovým měchýřem.
Heřmánek na infekce hrdla a úst
Esenciální olej, zejména v něm obsažený alfa-bisabolol a spiroether, má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti na sliznici úst. Výsledkem je, že heřmánek je velmi účinný při řešení:
- infekce hrdla
- orální plísňové infekce
- zánět dásní
Proto je výtažek z heřmánku důležitou složkou zubních past, výplachů úst a krku.
Všestranný infuze heřmánku
Nalijte lžíci sušených květů heřmánku do sklenice vroucí vody a nechejte ji 10 minut zakryté. Vypusťte. Nálev můžete pít - pomůže při bolestech břicha, poruchách trávení, nervozitě a problémech se spánkem; nebo se používá k kloktání nemocného krku, mytí očí nebo podrážděné kůže.
Článek byl publikován v měsíčníku „Zdrowie“
Doporučujeme elektronického průvodce
Autor: Tiskové materiály
V průvodci se dozvíte:
- které rostliny pomohou při žaludečních onemocněních
- které použít k nachlazení
- které přinesou očím úlevu, uvolní se a uklidní
