Péče o sourozence a spálená potřeba mateřství

Měl jsem docela těžké dětství a to je pravděpodobně důvod mého současného problému ... Měl jsem čtyři mladší sourozence, o které jsem se staral a zacházeli s nimi jako se svými dětmi. Tato situace trvá dodnes, přestože jsou všichni dospělí. V současné době jsem ženatý 3 roky. Necítím se být matkou, nechci být těhotná, nechci mít děti ... Nemohu to překonat. Myslím, že jsem přenesl svůj mateřský instinkt na své sourozence a teď jsem vyhořel. Mám rád děti, někdy se starám o děti svých přátel nebo rodiny. Rodina a přátelé se také ptají, nebo dokonce trvají na tom, kdy budeme mít dítě, a já jsem stále více depresivní. Děsí mě myšlenka na porod, ještě větší váhu, výdaje na dítě, sladění mé profesionální práce (právě jsem zahájil vlastní podnikání) s výchovou - všechno, co souvisí s mým mateřstvím, mě děsí. Cítím, že se to zhoršuje, i když se s tím snažím bojovat - snažím se hrát s dětmi svých přátel, ptát se na potřeby dětí (teoreticky toho opravdu hodně vím), dívám se na vzdělávací filmy ... Zdroj mého problému vidím v mém obtížném dětství dnes se o své sourozence starám více než o ostatní, což jsou všichni (včetně mého manžela) nenormální. Zároveň vím, že neplánované těhotenství bude mít negativní dopad na naše manželství, vím sám sebe natolik, že v případě nehody budu za to vinit svého manžela, dávat mu dary. Vím, že nejlepším řešením by bylo pravidelně navštěvovat psychologa, ale v tuto chvíli si je nemohu dovolit. Žádám o několik základních tipů, co dělat, jak jednat ...

Není možné uvést „základní pokyny“. Máte nevyřešený problém - možná z dětství, možná ne. Promluvte si s manželem a přidělte částku - dokonce jste zkontrolovali, kolik by stála psychoterapie? Hledejte bezplatné nabídky na internetu - pravděpodobně existují sdružení, nadace atd., Které pomáhají zdarma. Udržování současného stavu vás vyčerpá a vaše manželství bude přísně testováno ...

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.

Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.

Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.

Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.