Mikrobiom kůže se skládá z bakterií, virů, hub a roztočů, které obývají její povrch. Pokud jsou v kvantitativní a druhové rovnováze, chrání pokožku, díky čemuž se neobjevují AD, alergie, lupy a další kožní onemocnění. Co ovlivňuje mikrobiom kůže?
Kůže je největším lidským orgánem, který chrání tělo před škodlivými patogeny. Této ochraně také pomáhají mikroorganismy, které, i když žijí v rovnováze, chrání ji před výskytem příznaků, které způsobují nepohodlí, a následně kožními chorobami.
Obsah
- Mikrobiom kůže - co to je?
- Kožní mikrobiom - jaké jsou jeho funkce?
- Mikrobiom kůže - na čem záleží a co na něj působí?
- Kožní mikrobiom a nemoci
- Mikrobiom kůže - jak se o ni starat?
Správný mikrobiom pokožky zaručuje její zdraví a pěkný vzhled, takže se neoplatí zbavovat mikroorganismů mimo jiné prostřednictvím časté používání kosmetických procedur nebo agresivních přípravků na péči. Zjistěte, jaké mikrobiomy fungují, co je ovlivňují a jak se o ně starat.
Mikrobiom kůže - co to je?
Kožní mikrobiom je složitý ekosystém složený z mikroorganismů, které obývají jeho povrch. Termín „mikrobiom“ se stal populárním, když Joshua Lederberg získal Nobelovu cenu v roce 2001, a ve svém výzkumu jej definoval soubor genomů všech mikrobů obývajících lidské tělo: bakterie, houby, viry a roztoče.
Na druhé straně, tzv kožní mikrobiota je soubor mikroorganismů chápaných jako buňky. Stojí za to si uvědomit, že okolní prostředí je plné různých mikroorganismů, které se odtud snadno pohybují na kůži.
Kůže je tedy kolonizována nejen prospěšnými a neutrálními mikroorganismy, které žijí v symbióze s kožními buňkami, ale také méně žádoucími - patogeny.
Jak uvedli vědci z Lékařské univerzity ve Slezsku v Katovicích v „Dermatologickém přehledu“ z roku 2015, kožní mikrobiom se skládá hlavně ze čtyř typů bakterií: Actinobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes a proteobacterai, houby Mallassezia a roztoči Demodex.
Někdy je také obýván patogeny, včetně staphylococcus aureus a streptokoků, které zase mohou způsobit infekce a vést tak k různým kožním chorobám.
Je však třeba zdůraznit, že mikrobiom kůže je pro každého člověka individuální. Výzkum P. Kowalczyka, K. Głowacky a E. Górské publikovaný v „Medycyna Rodzinna“ v roce 2015 prokázal, že pouze 13% mikroorganismů získaných z povrchu ruky je u dvou jedinců identických.
To dokazuje, že kůže je velmi různorodá, pokud jde o mikroorganismy, které ji obývají. Kromě toho stojí za to vědět, že jak druhové složení, tak kvantitativní složení závisí mimo jiné na na jednotlivé oblasti pokožky, její tloušťku, vlhkost a teplotu.
Kožní mikrobiom - jaké jsou jeho funkce?
Kůže je největším orgánem lidského těla, jehož úkolem je integrace s vnějším prostředím a ochrana před patogeny, které chtějí proniknout dovnitř těla.
Ačkoli je mikrobiom kůže v neustálém kontaktu s mikroorganismy v prostředí, díky své struktuře včetně jeho suchý, drsný a často šupinatý povrch není přátelský k růstu patogenů.
Kůže nepřijímá žádné mikroorganismy, se kterými přichází do styku, a chrání tak tělo před tvorbou abnormální mikroflóry.
Zahrnuje také látky, které jej chrání před patogeny (např. Loj obsahující triglyceridy) a které nejen brání vstupu škodlivých mikroorganismů, ale také aktivují mechanismy imunitního systému, které účinně bojují proti hrozbě.
Přečtěte si také: mazové žlázy: struktura a funkce. Nemoci mazových žláz
Bohužel špatný stav pokožky může být pro tělo nepříznivý a může ovlivnit růst patogenních bakterií. Infekce se vyskytují hlavně kvůli nízké imunitě, když člověk dostává antibiotickou léčbu nebo když má kůže rány nebo cizí tělesa (např. Umělé chlopně).
Mikrobiom kůže - na čem záleží a co na něj působí?
Mikrobiom kůže závisí na mnoha faktorech, včetně na tloušťce kůže - jiné mikroorganismy budou kolonizovat ploché povrchy kůže a další kožní záhyby a dutiny. Kromě své odlišné struktury se tato místa liší také teplotou a vlhkostí, což také ovlivňuje složení mikrobiomu.
Proto jsou na krku, obličeji a hlavě bohaté na mazu např. houby rodu Mallassezia, Actinobacteria a Firmicutes. Naproti tomu vlhká místa, tj. Chodidla, podpaží a v oblasti genitálií, jsou kolonizována pouze Actinobacteria a Firmicutes a v oblastech převládajících na kůži, označovaných jako suchá, se navíc objevují Bacteroidetes a Proteobacteria.
Složení mikrobiomu také závisí na pH pokožky (obvykle je mírně kyselé, 4–4,5), vystavení UV záření a způsobu života.
Proto je složení kožního mikrobiomu ovlivňováno nejen tím, co denně jíme, ale také každodenní péčí o pleť, zda je prováděna pravidelná fyzická aktivita a zda jsou používány stimulanty. Počet a rozmanitost mikroorganismů kolonizujících kůži také závisí na použitých drogách, stresu a také se mění s věkem (např. U seniorů, jejichž pokožka je suchá, je mikrobiom méně různorodý).
Kromě toho mají ženy odlišný mikrobiom kůže než muži - do značné míry závisí na hormonech a konkrétních obdobích života, např. Těhotenství nebo menopauze u žen nebo pubertě u obou pohlaví. To platí také pro rozdíly uvnitř etnických skupin, život na různých kontinentech, v jiném podnebí a v průmyslových nebo neprůmyslových zemích.
DŮLEŽITÉ! Mikrobiom kůže je v době narození obýván mikroorganismy. U žen, které rodí přirozenou silou, dítě přijímá mikroflóru porodních cest, zatímco u žen, které rodí císařským řezem, přijímá mikroflóru kůže matky.
U nejmladších je kůže obývána hlavně bakteriemi a houbami. Stojí za zmínku, že kolem 3 let mají děti na pokožce nejvíce mikrobů, což souvisí s s vývojem a fyziologickými změnami.
Jak uvedli vědci Y. Belkaid a T. Hand v roce 2012, složení mikrobiomu závisí také na genetické predispozici a metabolických onemocněních. Je to proto, že mění vlastnosti epidermis, a tím ovlivňují vzhled kožního mikrobiomu u konkrétní osoby.
Kromě toho se také promítá do fungování imunitního systému, který pak není schopen chránit tělo před alergiemi a autoimunitními kožními chorobami.
Složení mikrobiomu je navíc ovlivněno dočasnými infekcemi a chorobami, jako je chřipka, které způsobují změnu počtu a druhů mikroorganismů žijících na pokožce, ale po vyléčení se vrátí ke svému původnímu složení.
Kožní mikrobiom a nemoci
Normální mikrobiom kůže je vyvážený jak z hlediska druhu kolonizovaného na něm, tak z hlediska počtu. Bohužel nerovnováha, tj. Dysbióza znamená, že kůže již není tak silnou ochrannou bariérou, což zase zvyšuje riziko kožních onemocnění.
Vstup patogenů žijících na kůži do těla může způsobit příznaky, které způsobují nepohodlí, a také vážná onemocnění, včetně kožních onemocnění, jako je atopická dermatitida (AD), a civilizačních onemocnění, jako je cukrovka.
Pokud je tedy pokožka suchá, bude kolonizována například stafylokoky, které způsobují infekce u lidí trpících atopickou dermatitidou (AD). Výzkum S. Seite a kolegů z roku 2014 prokázal, že mikrobiom pacientů s AD a zdravých osob se liší - v první skupině je přítomnost patogenních bakterií Staphylococcus spp. A obecná nižší rozmanitost mikrobiomu.
Vědci z Lékařské fakulty University of Ioannina zase v roce 2012 publikovali v „Clin Microbiol Rev.“ výzkum prokazující, že nejběžnější houby nacházející se na kůži, tj. ty ze skupiny Malassezia, stimulují produkci prozánětlivých cytokinů.
Ty zase zhoršují kožní příznaky u pacientů trpících mimo jiné pro atopickou dermatitidu, psoriázu, seboroickou dermatitidu a jiné dermatitidy, zánětlivá onemocnění. Houby jsou také zodpovědné za tvorbu například lupů, a Demodex, který patří do skupiny roztočů, může zase způsobit erytém na pokožce a následně také růžovku.
Mikrobiom kůže - jak se o ni starat?
Jak zdůraznil Dr. Robynnr Chutkan, autor knihy „Dobré bakterie“, měli byste věnovat pozornost kosmetice a ošetření pleti, protože mnohé z nich mohou narušit rovnováhu mikrobiomu.
Jde o to, že látky, které obsahují (hlavně alkohol a antibakteriální látky), odstraňují z povrchu kůže potřebné bakterie a další mikroorganismy, což vede k dysbióze.
Ačkoli se tedy pokožka zpočátku stává méně pružnou a suchou, mohou se časem objevit i závažná kožní onemocnění. Stojí za zmínku, že i voda může být pro pokožku škodlivá, proto se neoplatí umýt si obličej, například několikrát denně, protože jeho alkalická reakce může způsobit nadměrný růst patogenů.
Pro správnou péči o mikrobiom pokožky by měla být používána kosmetika bez konzervačních látek, barviv a vůní, zejména s jednoduchými přísadami.
Pro pokožku bude prospěšné také vzácné používání antibiotik, která se například často používají k léčbě stavů, jako je akné.
Jejich externí aplikace nenávratně změní složení mikrobiomu, což může být později obtížné obnovit. Před rozhodnutím o konkrétním typu léčby a konkrétních opatřeních proto stojí za zvážení všechny možnosti, včetně méně invazivních.
Aby se kožní mikrobiom diverzifikoval, je také vhodné užívat probiotika. Nejčastěji se používají k udržení rovnováhy střevního mikrobiomu, ale je třeba si uvědomit, že některá kosmetika je obohacena o prebiotika, která jsou vynikající živnou půdou pro bakterie.
Prameny:
D. Dzierżanowska, fyziologická mikroflóra člověka, Ústav mikrobiologie a ústavu klinické imunologie „Památník - Centrum dětského zdraví“, Paliativní péče o děti - T. XVII / 2009
M. Malinowska, B. Tokarz-Deptuła, W. Deptuła, lidský mikrobiom, katedra imunologie a katedra mikrobiologie, Štětínská univerzita, pošta. Microbiol. 2017., 56, 33-42.
P. Kowalczyk, K. Głowacka, E. Górska, Mikroorganismy obývající lidské tělo, Nezávislé oddělení biologie mikroorganismů, Varšavská univerzita věd o živé přírodě, Med. Gen. 2015, 2 (18), 67-69.
Gregorczyk-Maślanka, R. Kurzawa, Mikrobiota lidského organismu a její vliv na imunologickou homeostázu, Ústav alergologie a pneumologie, Ústav tuberkulózy a plicních chorob, O.T. in Rabka-Zdrój, Allergy Astma Immunologia 2016, 21 (3), 146-150.
M. Majewska-Szczepanik, M. Stobiecki, A. Strzępa, P. Kowalczyk, D. Biała, K. Marcińska, D. Woźniak, M. Szczepanik, The role of microbiota in atopic and contact ekzema, Jagiellonian University, Medical Review 2017.
K. Adamczyk, A. Garncarczyk, P. Antończak, Mikrobiom kůže, Lékařská univerzita ve Slezsku v Katovicích, Przegl. Dermatol. 2018, 105, 285-297.
O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
zapalne-w-wyrostkach-sutkowatych-k-skroniowej-porada-eksperta.jpg)
