Mrkev místo brambůrek? Sklenici vody místo sladkého nápoje? Jak povzbudit děti ke zdravému stravování a aktivnímu trávení času? Hra o smartphone s názvem „Zdrowice“ vytvořilo Národní centrum pro výživové vzdělávání Institutu výživy a výživy.
Správná strava a cvičení mají obrovský dopad na vývoj dětí, jejich pohodu, zdatnost, imunitu i akademické výsledky. Vzdělávání dětí ve správných stravovacích návycích bude mít za následek zdraví v jejich dospělém životě. Jak jim však tyto znalosti sdělit zajímavým způsobem? Na pomoc přišlo Národní centrum pro výživové vzdělávání Institutu pro výživu a výživu a nové technologie.
V rámci Národního programu zdraví vyvinuli a vytvořili odborníci z ústavu aplikaci pro děti a dorost s názvem „Zdrowice“. Jedná se o hru pro chytré telefony, která vás povzbuzuje k tomu, abyste pravidelně jedli zeleninu, ovoce a vodu a také cvičili. Rozvíjí zdravé návyky, které jsou okamžitě odměněny a účinky lze okamžitě vidět na obrazovce smartphonu.
- Zdraví dětí je ovlivňováno mnoha faktory - říká Dr. Katarzyna Wolnicka, vedoucí Laboratoře masové výživy pro děti a mládež. - V aplikaci jsme věnovali zvláštní pozornost prvkům nezbytným pro správné fungování a vývoj mladého organismu: zelenině, ovoci, vodě a fyzické aktivitě.
Hráči, kteří se přihlašují k titulu "Zdrowice", přijměte výzvu. Vytvářejí město - staví budovy a rozvíjejí je, sázejí stromy a dodávají elektřinu. Aby však mohli svou aglomeraci neustále rozvíjet, potřebují správné množství zdrojů - energetické body a mince. Aby je hráči získali, měli by každý den jíst zeleninu a ovoce, pít vodu a cvičit. Řádné chování je odměněno možností rozšíření města.
Prvkem, který hře dodává vzdělávací hodnotu, jsou popisy jednotlivých druhů zeleniny a ovoce. Děti mohou aplikaci používat samy, ale je to také dobrý způsob, jak si hrát společně s rodinou. Architektura hry a její obsah jsou v souladu s doporučeními Pyramidy zdravé výživy a fyzické aktivity pro děti a mládež vyvinuté odborníky z Ústavu výživy a výživy.
- Chceme formovat postoje a návyky mladých lidí ohledně zdravého životního stylu. Výuka a aktivity Institutu pro výživu a výživu v rámci švýcarského programu Keep Balance se osvědčily a vedly k 3% snížení nadváhy u dětí, na které se program vztahuje - říká profesorka Mirosław Jarosz, ředitelka Ústavu pro výživu a výživu. - Aplikace „Zdrowice“ je dalším krokem ke zlepšení zdraví polské společnosti. Kombinace poutavé herní formy se spolehlivými informacemi o výživě je dobrý nápad, jak děti zaujmout o zdravý životní styl od raného věku. Odtud je už jen krok k trvalé změně a lepšímu začátku dospělého a zdravějšího života.
Aplikaci „Zdrowice“ si můžete zdarma stáhnout do chytrých telefonů Android z webu: www. http://ncez.pl/zdrowice
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
---przyczyny.jpg)
