VÝHODY LYŽOVÁNÍ
Hlavní / Wellness / 2018

Výhody lyžování



Redakce Choice
Brusquetas
Brusquetas
Lyžování je extrémní sport, který vyžaduje přípravu a opatrnost. Ačkoli to revitalizuje tělo, znamená to velké energetické výdaje a svalové úsilí. Různé druhy lyžování Alpské lyžování dává do pohybu všechny svaly těla: čtyřhlavý sval, telata, hýždě, břicha a také svaly meče a ramen. Jeho praxe zlepšuje rovnováhu, koordin