Dieta-And-Výživa

Můj syn má 5 let a váží 40 kg. Můžeš mi pomoci? Co bych měl dělat? Je váš syn vysoký? Jaké bylo jeho přibývání na váze za 5 let? Abyste to mohli vyhodnotit, potřebujete percentilové mřížky, které jsou k dispozici na internetu. Pokud je nízká a

Jsem matka čtyřměsíčního dítěte. Vychovávám dítě samotné, pracuje 16 hodin. za týden ve 4denním 4hodinovém systému (trvale bydlím ve Velké Británii). Pracuji od 12 - 16, a v té době se o dítě stará můj přítel. Problém je, že nemohu

Je mi 32 let, výška 172, váha 46 kg. Byl jsem celý život hubený, vyšetřován z různých úhlů mnoha lékaři, z nichž každý měl diagnózu: „genetické podmínky, tvá krása“ ... Nedávno se díky testům mého syna ukázalo, že jsem

Co lze jíst po chirurgickém odstranění hemoroidů. Jak zabránit zácpě? Bohužel nelze zcela zabránit zácpě. Za chvíli se však vše vrátí do normálu. Prozatím musíte dodržovat tekutou stravu, poté polotekutou a snadno stravitelnou stravu

Moje žena je těhotná. Jaké potraviny by měly být v její stravě v prvním trimestru? S nasycenými nebo nenasycenými mastnými kyselinami? Má to nějaký vliv na průběh těhotenství? Vyvarujte se nasycených mastných kyselin. Čtení štítků

Dieta pro absolventy středních škol je zdrojem energie potřebné v období zvýšené duševní námahy. Díky bohatství vhodných vitamínů, minerálů a dalších živin přispívá ke zlepšení koncentrace, intelektuální výkonnosti a zvyšuje ch

Ahoj! Je mi 41 let. Nedávno jsem přišel o práci a trávil jsem spoustu času doma. Z tohoto důvodu jsem začal velmi rychle přibírat. Za 6 týdnů jsem přibral 6 kg. Chtěla bych zhubnout, protože moje dcera má v srpnu svatbu a moje oblečení je pro mě příliš malé. Kromě toho cítím

Chci zhubnout. Jaká je nejlepší strava? Ahoj Patrycja! Nejlepší strava je ta, která vyhovuje vašim vkusovým preferencím a životnímu stylu. Výběr je obrovský. Existují stravy ve formě hotových výrobků, které stačí k nalití vody nebo k hubení

Je mi 14 let a váhu 52 kg. Nyní je to pravděpodobně 57 kg a abych byl upřímný, nevypadám nejlépe. Jsem 165 cm a myslím, že jsem příliš tlustý. Moji spolužáci váží od 43 do 48 kg a já jsem z nich nejtučnější. Stydím se jít do bazénu, na pláž a na další místa

Dobrý den, mám anorexii (dva roky, z toho posledních šest měsíců jsem držel dietu 300–400 kcal, dříve jen „pokud nepřesáhnu tisíc“). Měl bych s ní bojovat, ale je to tak typické „nechci, ale musím“. Před třemi dny jsem vážil 38-39 kg / koryto

Dobrý den, je mi 19 let, hubl jsem dva roky. Ani nevím, kdy se prosté nutkání zhubnout změnilo v ne anorexii, ale v obrovský strach z přibírání na váze a na nižších a nižších „prahových hodnotách hmotnosti“. V každém případě vážím v tuto chvíli 39,6 kg

Dobrý den, držím dietu 1000 kCal. Dopil jsem kodaňskou dietu a ztratil jsem jen 5 kg, přestože jsem ji důsledně dodržoval, bez náhrady. Chtěl jsem více zhubnout, a tak jsem zahájil dietu 1000 kCal a cítím se velmi dobře. Mám 2 otázky: zda

Je mi 13 let a když mám 163 cm, váhu 65 kg. Už nevím, co mám dělat. Snažím se omezit sladkosti a více se hýbat, ale ne vždy to napravím. Někdy mám pocit, že vůbec nemám silnou vůli. Co bych měl dělat? Ahoj! Všechno, co omezujeme, chutná dobře

Ahoj. Cílem této stravy je přibírat na váze. Muž, 19 let, 78 kg, 184 cm. 4 školení týdně, každý 60 minut - 90 minut. Cvičení jsou typická pro hmotnost, tj. Maximálně 4 série v cvičení a váha se zvyšuje ze série na sérii (pyramida). Pondělní snímek

Je mi 12 let, 158 centimetrů a váha 57 kg. Jak mám zhubnout do konce letních prázdnin, aby moje váha odpovídala mé výšce? Dobrý den, myslím, že nejlepší a nejbezpečnější způsob je navštívit dietologa. Pomůže vám pochopit, jak je to důležité

Dobrý den, mohu do ovesných vloček nalitých předešlým dnem přidat mletou pohanku, abych snížil obsah kyseliny fytové? Mohu také přidat mleté ​​proso? S pozdravem Ahoj, samozřejmě můžete přidat ucho

Dobrý den, nedávno jsem si všiml, že když ráno vstanu, mám nad levým okem oteklé horní víčko, ne vždy, ale docela často. Otok zmizí během dne. Může to být příznak špatné stravy? Také jsem si všiml, že ne všechny produkty jsou stvořeny stejně

Je mi 22 let, výška 182, váha 65 kg.Můj problém je, že jsem hubená a nemohu přibrat na váze. Cítím se slabý, nemám energii žít. Často jsem nachlazen, cítím neustále chladnou pokožku náchylnou k akné. Jsem citlivý, nervózní a kvůli tomu často bodám

Je mi 43 let, štítná žláza mi byla odstraněna před méně než měsícem. Jsem nízký člověk (158 cm), vážím asi 47 kg. Moje pooperační biopsie neukázala žádné rakovinné buňky, očividně jsem byl neaktivní a nebyl jsem léčen hormony. Jakou dietu bych měl dodržovat

Je mi 24 let a váhu 74 kg a 170 cm. Chtěl bych zhubnout pár kilogramů, abych měl lepší postavu a pohodu. Vím, že je nejlepší cvičit, ale mám slabou vůli a cvičím 2 dny, když se rozhodnu. Četl jsem hodně na fóru, ale takhle