Tymián, řepka a šalvěj jsou bylinky, které účinně uklidňují bolest v krku a jsou levnější než léky. Nejjednodušší způsob, jak je opláchnout, je otřít si o krk a teplé obklady. Dáváme recepty na bylinné infuze na bolest v krku.
Když si vypláchnete hrdlo, odstraníte ze sliznice některé mikroby a urychlíte tak boj proti infekci. A pokud k oplachování použijete infuzi bylin, je léčba ještě efektivnější. Kromě toho zvlhčíte sliznici a pak bolest v krku a pálení zmírní. Byliny s relaxačním a protizánětlivým účinkem lze také použít k třením krku (hlavně pod čelistí) nebo k výrobě teplých obkladů. Teplo zmírňuje bolest, zlepšuje prokrvení tkání, usnadňuje pronikání uklidňujících a hojivých látek.
Objevte osvědčené recepty na bylinné infuze na bolest v krku. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5
Přečtěte si také: BYLINY - nadbytek přírodních přípravků může být také škodlivý. Kdy jsou bylinky škodlivé? Hřejivé koření na kašel, rýmu a nachlazení Jak vyléčit nachlazení? Co pomáhá?Tymián na bolest v krku
Tato nenápadná rostlina s příjemnou vůní obsahuje kromě významného množství thymolového oleje, flavonoidů a vitamínů (C a B) také mimořádně vysoké množství fenolických kyselin (silně dezinfekční) a triterpenů (antioxidant). Všechny tyto složky dodávají tymiánu protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Inhibuje růst mikroorganismů v ústní dutině, ztenčuje sekreci v krku a usnadňuje jeho vykašlávání. Chrání sliznici a posiluje tělo.
- Opláchněte tymián
Nalijte lžíci byliny se sklenicí vroucí vody a nechejte ji 10 minut zakrytou. Sceďte, promíchejte s lžičkou olivového oleje. Držte doušek teplé infuze v ústech, poté ji kloktejte a vyplivněte. Oplach zmírňuje bolest způsobenou vysycháním sliznice.
- Tymiánové mléko na tření
Nalijte 2 lžíce tymiánu do skleněné nádoby, přikryjte sklenicí olivového oleje nebo oleje (např. Slunečnicového oleje) a vložte do hrnce s horkou vodou. Zahřívejte jej na velmi mírném ohni po dobu 15 minut, poté jej nalijte přes plátno do láhve. Natřete si krém na krk a obtočte kolem něj ručník.
Šalvěj na bolest v krku
Aromatické listy šalvěje obsahují mnoho cenných látek. Je to především éterický olej (obsahuje mimo jiné kafr, thujon) a flavonoidy, třísloviny, organické kyseliny, velké množství vitaminu B1 a také PP, A a C. Kombinace těchto látek určuje silný dezinfekční účinek šalvěje. Má také stahující a protizánětlivé vlastnosti a při vnitřním použití účinně léčí různé zažívací potíže.
- Sage infuze pro kloktání
Nalijte lžíci sušených listů šalvěje do sklenice vroucí vody a nechejte je zakryté po dobu 10-15 minut, poté přeceďte. Opláchněte si hrdlo 4–5krát denně vlažným nálevem.
- Opláchněte šalvějí a heřmánkem
Do infuze připravené výše přidejte 5-6 kapek výtažku z heřmánku. Tato infuze má silné protizánětlivé a relaxační vlastnosti. Použijte na kloktání.
POZORNOST. Šalvěj vysušuje sliznici, proto ji nepoužívejte nadměrně (maximálně několikrát denně). Pokud bolest v krku přetrvává, vyhledejte lékaře.
Doporučený článek:
Léčivý šalvěj: aplikace, působení a vlastnosti 
Řepík pro bolest v krku
Tato bylina je známá především svými příznivými účinky na trávicí systém. Je ale také třeba ocenit jeho příznivý účinek na pokožku a sliznice. Řepík lékařský má protizánětlivé vlastnosti, omezuje nadměrný vývoj bakteriální flóry, posiluje sliznici a zlepšuje krevní oběh. To je způsobeno flavonoidy obsažené v řepíku, cholin, sírany, vitamíny (PP, K a skupina B), minerály (oxid křemičitý a železo).
- Infuze tuřínu na kloktání
Nalijte 4 lžíce byliny se 2 šálky teplé vody a vařte 10 minut, nedovolte, aby se vařila. Nechte odvar stát 15 minut, přeceďte a kloktejte teplou vodou.
- Infuze tuřínu pro obklady
2 lžíce byliny zalijte 2 šálky vroucí vody a nechejte 10 minut zakryté. Přeceďte, přidejte 5 kapek rozmarýnového éterického oleje. Ve velmi teplé infuzi ponořte velký kus gázy a vymačkejte. Po dobu 10 minut položte gázu kolem krku tak, aby spočívala na mandlích a omotejte krk ručníkem.
Doporučený článek:
Bylinky na nachlazení pro děti i dospělé"Zdrowie"
Doporučený článek:
Tymián - zdraví podporující vlastnosti tymiánu---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
