Je mi téměř 60 let a nějakou dobu žiji v obrovském stresu, v problémech dospělých dětí. Po operaci mám nedostatečně aktivní štítnou žlázu. Kromě toho bojuji s mnoha dalšími problémy: s krevním tlakem, problémy s oběhem a nyní se mi několik měsíců třese hlava. Když si lehnu, cítím také třes v celém těle. Neurolog ve skutečnosti nic neříká, předepsala drogu belargot a zemětřesení přetrvává. Chtěl jsem se zeptat, jestli to bylo z neurózy nebo z krčních obratlů. Rád bych si znovu užíval život.
To, jak reagujeme na problémy v životě, udržuje naše tělo zdravé nebo ho zhoršuje. Pokud stres přetrvává po dlouhou dobu, oslabuje imunitní systém a pak onemocníme. Píšete, že žijete s problémy svých dětí - to vyvolává stres, který oslabuje vaše tělo. Děti mají právo na svůj vlastní život a na volbu své cesty. Svými rozhodnutími se učí nezávislosti a odpovědnosti za svůj život. Jako matka můžete jejich činy podpořit dobrým slovem, trpělivostí a porozuměním. Pak pro ně bude snazší přijít pro radu nebo jen plakat v náručí. Péče o jejich zdraví jim sundá váhu z ramen a sundá je z nohou. Jako matka také ukážete, že neexistuje beznadějná situace, musíte vytrvale sledovat stanovený cíl. Chcete-li snížit stres, můžete se zapojit do rehabilitace a začít s klasickou masáží, která „uvolní“ napnuté svaly.Ukáže vám také několik lehkých cvičení, která zohledňují nemocné klouby, a můžete si je udělat sami doma. Úlevu mohou také přinést tai-či, čchi-kung, meditace a vědomé dýchání. Dýchání je nejdůležitější věc, kterou ve svém životě děláme. Tato životní energie je filtr, který odstraňuje toxiny okysličováním každé buňky v těle. Důležitá je strava bohatá na mikro a makro prvky, které mohou podporovat práci hormonů štítné žlázy, snižovat krevní tlak a poskytovat nezbytné prvky pro stavbu kostí. Práce je spousta, ale stojí za to zvýšit pohodlí vašeho života. Stojí za to se zajímat o další techniky, které vám mohou být bližší. Děti vás jistě budou obdivovat, což bude mít pozitivní dopad na jejich životy.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Ewa MorawskaMistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (nemovitost Lisi Jar 12, mobilní telefon 0 501 076 298)
