Triviální problém - co dělat, když si musíme poškrábat nos při nošení ochranné masky? Jak si pomoci a neinfikovat se? Existují způsoby!
Musíme nosit obličejové masky venku na veřejných prostranstvích. Úkolem masky je chránit ostatní před námi, pokud jsme nakaženi. Na masce se však mohou usazovat viry a bakterie, stejně jako kapičky slin od jiných lidí, např. Našich partnerů.
Co když chceme kýchat nebo nás strašně svědí nos a musíme se jen poškrábat? No, raději to nedělat ... Proč? Protože dotykem masky riskujeme infekci.
Jak ne kýchat?
Masáž nosu je často užitečná.
Jak musíme kýchat?
Měli byste kýchat s nosem směřujícím k lokti (aniž byste se ho dotýkali) a poté nasadit masku.
Co když nos svědí?
To je často psychologický problém. Čím víc víme, že nemůžeme utéct, tím víc chceme. Měli byste se pokusit tento pocit překonat.
Doporučujeme: Uši vyčnívající z ochranné masky. Jak si mohu pomoci?
