Cukrovka výrazně ovlivňuje sexuální život diabetiků. Kolísání glykémie může způsobit snížení sexuální touhy, problémy s potencí, nespavost, bolesti hlavy. Všechny tyto faktory zhoršují pohodlí intimního života lidí s cukrovkou. Jak jim zabránit a užít si sex navzdory cukrovce?
Cukrovka ovlivňuje sexuální sféru u mužů i žen. Jedná se o systémové onemocnění, jehož příznaky ovlivňují různé oblasti každodenního fungování, včetně těch nejintimnějších. Diabetici trpí sexuálními problémy mnohem častěji než zdraví lidé:
- Prevalence sexuálních problémů u lidí s diabetem je mnohem vyšší než u běžné populace. Odhaduje se, že různé typy poruch postihují 20–35 procent. ženy a 35-60 procent muži. Ve své praxi se starám o mnoho pacientů s diagnostikovanou cukrovkou - říká Dr. Michał Lew-Starowicz.
Cukrovka a impotence
Cukrovka narušuje správné fungování oběhového systému - a to je to, co nejvíce určuje sexuální výkonnost muže. U diabetiků je erektilní dysfunkce pozorována 3-4krát častěji než u zdravých mužů. Zpočátku to mohou být pouze epizody impotence, ale onemocnění, zejména pokud není léčeno, v průběhu času způsobuje stále více a více nepříjemných příznaků.
Příčinou erektilní dysfunkce u diabetiků je příliš nízká nebo příliš vysoká hladina glukózy v krvi, která poškozuje nervy, tepny a ledviny. Tyto faktory brání mužům v dosažení a udržení erekce a způsobují bolest při pohlavním styku.
Diabetes mellitus a ženský pohlavní styk
Diabetes mellitus je častou příčinou obezity, která vede k nesouhlasu s jeho vzhledem. Problémy se sebepřijetím se zase promítají do poruch v sexuální sféře.
U žen může cukrovka negativně ovlivnit sexuální zdraví, protože je to faktor, který podporuje rozvoj intimních infekcí. U diabetiků je pravděpodobnější výskyt bakteriálních stavů pochvy, močové trubice a močového měchýře než u zdravých žen. Infekce způsobuje bolest, pálení a potíže s močením. Reprodukční orgány jsou také méně zásobeny krví. Výsledkem je, že diabetické ženy jsou méně citlivé na sexuální podněty, například na klitorisové pohlazení. To ztěžuje dosažení orgasmu.
Přečtěte si také: Sexuální poruchy žen: nedostatek orgasmu, bolestivý styk, averze k sexu
Cukrovka do značné míry ovlivňuje duševní stav, který je u žen velmi silně spojen se sexuální sférou. Nepřijetí nemoci a těla vede k úzkosti a stresu, což přispívá k averzi k sexu. Strach z těhotenství je častější také u diabetiků, protože kolísání cukru jej velmi ztěžuje a často komplikuje jeho průběh.
Přečtěte si také: Hypertenze může narušit erekci Erekce: nemoci, které způsobují erektilní dysfunkci Tablety na potenciál - jak fungují a které jsou nejúčinnější?Vliv drog na sexuální výkonnost diabetika
Léky, které zmírňují příznaky cukrovky doprovázející nemoci, mají významný dopad na sexuální funkci diabetiků. Mluvím o přípravcích snižujících krevní tlak, cholesterol, diuretikum nebo antidepresivum.
- mohou přispívat k různým stupňům snížení touhy, reakcí vzrušení a poruch orgasmu. Mělo by se však pamatovat na to, že komorbidita jako hypertenze, hypercholesterolemie nebo deprese jsou samy o sobě častou příčinou sexuální dysfunkce. Proto vzniká specifický mechanismus začarovaného kruhu - vysvětluje Dr. Michał Lew-Starowicz.
Také terapeutická léčba používaná při cukrovce má dopad na sexuální sféru lidí trpících hyperglykemií. Potřeba nosit inzulínové pumpy s sebou a stopy po vpichu jehlou snižují váš pocit přitažlivosti. Tyto faktory způsobují, že se diabetici cítí poznamenáni, zraněni nemocí a v důsledku toho jsou pro své partnery neatraktivní. To jim ztěžuje aktivní společenský život a někdy jim dokonce brání ve fungování ve vztahu.
Jak se o sebe postarat, aby cukrovka nepříznivě neovlivňovala váš sexuální život?
1. Ovládejte hladinu cukru v krvi
Sexuální aktivita by se neměla provádět v hypoglykemickém stavu, protože stejně jako cvičení může vést k hypoglykemii. Proto byste měli vždy kontrolovat hladinu cukru v krvi před a po sexu. Po milostných hrách můžete také sáhnout po sladkém občerstvení. Při odpojování od inzulínové pumpy nezapomeňte, že přestávka v podávání inzulínu by neměla být delší než 2 hodiny.
Měření glukózy glukometrem může být únavné (musíte je opakovat až tucetkrát denně), takže se podívejte po modernějších metodách měření hladiny cukru v krvi. Existují zařízení, která pro tento účel nevyžadují píchání prstem, a proto jsou diskrétnější a pohodlnější k použití, například FreeStyle Libre. Tento systém se skládá ze snímače, který nosíte na rameni, a čtečky. Přiblížením čtečky k senzoru (i přes oblečení) můžete zjistit aktuální hladinu cukru v krvi.
2. Jezte zdravě a pokračujte v pohybu
Fyzická aktivita, udržení zdravé hmotnosti a strava jsou důležité pro stav diabetiků. Účinnost obou pohlaví je pozitivně ovlivněna vyhýbáním se živočišným tukům, nezdravým jídlům a alkoholu. Doporučuje se také nekouřit, protože zvyšují pravděpodobnost sexuální dysfunkce.
Přečtěte si také: Zásady diabetické stravy
3. Dbejte na hygienu
U diabetiků by klíčovým prvkem prevence měla být důkladná hygiena intimních partií a rychlá reakce na jakékoli příznaky infekce. To souvisí s častějšími bakteriálními infekcemi v této skupině.
4. Udělejte si čas na odpočinek
Sexuální terapie a relaxační tréninky mohou být užitečné pro diabetiky se sexuálními problémy. Pomáhají znovu získat duševní stabilitu, sebevědomí, sexuální výkonnost a vedou k přijetí nemoci a radosti ze života. Konzultace s lékařem pomáhá podniknout příslušné kroky v boji proti onemocněním a především vás uklidňuje a dává vám naději na normální fungování navzdory nemoci.
Zdroj: Tiskové materiály FreeStyle Libre
