Smysl povinnosti

Jsem ženatý 4 roky, máme 2,5letou dceru. Stejně jako u malého dítěte jsem přepracovaná a unavená. Můj manžel bohužel nezná nic jako smysl pro povinnost. Pokud chce, pomůže mi to - pokud ne, tak ne. Je také tak odlehčenou postavou za postavou, ale myslel jsem si, že až se dítě objeví, trochu vyroste. Chtěl bych dodat, že byl vychován v rodině bez jakýchkoli povinností a pravidel - každý si dělá, co chce. Co mohu udělat, aby se cítil povinně, jak ho to mohu naučit?

Pokud byl manžel vychováván v rodině, kde nemá smysl pro povinnost, a tak v životě funguje, je těžké očekávat, že se z něj stane jiná osoba, ale můžete s ním stanovit jasná pravidla, jejichž provádění od něj očekáváte. Pokud jde o péči o dítě, měli byste si promluvit se svým manželem o svých očekáváních. Je důležité, abyste nemluvili se svým manželem ve formě obviňování, souzení nebo zášti: příliš mi pomáháte, nikdy nepřijdete, když vás potřebuji atd. Je lepší mluvit z pohledu mých pocitů, například jsem unavený, chybí mi vaše pomoc atd. ., měli byste také mít jasno v tom, co očekáváte od svého manžela. Například jsem vyčerpaný a každý den potřebuji vaši pomoc, abych koupal své dítě. Dohodněte se, že manžel bude každý den vykonávat konkrétní činnost, že to bude jeho povinnost, aniž byste mu to museli připomínat. Pokud váš manžel zapomene, prosím, nedělejte to pro něj, protože tímto způsobem ukážete, že pokud selže, udělá vše sám. Pokud například manžel zapomene vykoupat dítě, položte ho prosím do postele bez koupání (bude v pořádku, bude mít špinavý den). Pak prosím řekněte svému manželovi (ale bez jakýchkoli předstírání a výkřiků), že dítě šlo spát bez koupání, protože na to zapomnělo. Tímto způsobem ukážete svému manželovi, že jeho nezodpovědné chování má své důsledky a že to za něj nikdo neudělá. Můžete jej také použít v jiných situacích každodenního života.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psycholog, psychoterapeut, klinický sexuolog a forenzní sexuolog. Po dokončení plné specializace na klinickou sexuologii ve Varšavě má ​​certifikát klinického sexuologa, udělený Polskou společností pro sexuologii, a certifikát dvorního sexuologa. Zabývá se léčbou sexuálních poruch u žen a mužů. Pracuje samostatně i ve dvojicích. Vede psychoterapii pro oběti sexuálního násilí. Provádí diagnostiku a psychologickou podporu transsexuálních lidí.