Je mi 25 let a 5 měsíců se snažím otěhotnět - bohužel bezvýsledně. Nevím, jestli mám hormonální poruchy, je nějaká šance to vyléčit?
Vždy existuje šance, takže stojí za to navštívit lékaře, který si objedná příslušné testy. Někdy tlak prostředí a „touha“ otěhotnět účinně blokují práci hormonů. Navrhuje uklidnit a uklidnit své myšlenky a také myšlenky svého partnera. Akt lásky nelze redukovat na aktivity s kalendářem, který je dnes ten den a ať už máme chuť fyzicky se sblížit nebo se „nesnažit“. Tyto činnosti vytvářejí nervózní atmosféru a mohou být účinně odrazující. Stojí za to přejít od nervózního očekávání k spontánnějšímu a radostnějšímu životu. Pozitivní myšlení o celé situaci umožní, aby naše tělo bylo otevřené všem pozitivním podnětům. Pro tělo je důležité udržovat správnou stravu, která udržuje tělo v harmonii a umožňuje hormonům dobře fungovat a minimalizovat účinky stresu. Stojí za to rozvíjet správné stravovací návyky. Jíst pět malých jídel po celý den (každé 2,5 hodiny) vám dodá pocit plnosti a nezaťaží žaludek. Poslední jídlo by se mělo jíst nejpozději do 19:00 nebo 20:00. Později jídlo není správně tráveno, protože žaludek a střeva odpočívají během noci. Musíme dávat pozor na to, co a jak jíme. Vzdejme se všech fast foodů, chipsů a sladkostí. Stojí za to jíst dušenou nebo vařenou zeleninu, protože obsahuje více vlákniny, minerálních solí a vitamínů. Do každého jídla musíte přidat koření, které nejen zvýší chuť, ale také usnadní vkládání jídla, které jíte. Taková strava dodá tělu sílu a pozitivní energii, sníží krevní tlak, bude mít antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Do každého pokrmu můžete snadno přidat koření, jako je kurkuma, česnek, cibule, kopr, kmín nebo černý pepř. To zvýší chuť jídla a eliminuje nadýmání, zácpu, hyperaktivitu a nespavost. Musíte také očistit tělo pitím asi dvou litrů vody po celý den. Protože je již studená, je lepší ji pít, když je vařená a teplá. Začneme den sklenicí vody a zkusíme pít před každým jídlem. Taková výživa umožní, aby střeva fungovala dobře. Pozitivní myšlení je také důležité, protože nám dodá pozitivní energii, správně zvolenou stravu, spokojenost se životem a pohyb na čerstvém vzduchu. Jak vidíte, na požadované dítě neexistuje jasný předpis. Věřme, že všechno skončí dobře.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Ewa MorawskaMistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. Recepce v Marki (nemovitost Lisi Jar 12, mobilní telefon 0 501 076 298)
