Narození dítěte obrátí život dvou lidí vzhůru nohama. Někdy to může způsobit vážnou krizi vztahů. Budou z toho nově ražení rodiče nepoškozeni, nebo utrpí jejich svazek lásky? Společný život ženy a muže po narození dítěte závisí do značné míry na nich samotných.
Narození dítěte představuje váš vztah s novými výzvami a přestává být párem. Stojíte před nutností (ale také šancí) přehodnotit a reorganizovat svůj společný život. Zkoušku dospělosti musíte složit ve zcela nové roli - partner a rodič v jedné. A není to snadné, protože i když je narození milovaného dítěte především velkou radostí, tato událost způsobí v mnoha vztazích velmi vážnou krizi. Šokující je, že 70 procent párů tvrdí, že si život po narození dítěte užívají méně.
Přečtěte si také: Couvadův syndrom - když se u muže objeví příznaky těhotenství Porod s manželem: je to riziko pro vztah?
Narození dítěte je konec partnerství ve vztahu
Proč se toto děje? Vzorec partnerství zatím fungoval skvěle: žádné čistě mužské úkoly (úklid domácnosti) a ženské úkoly (péče o dítě), sdílení nákladů, zaměření na partnera a city. Nyní, za nových okolností, tento model selhává, vztah se stává méně partnerským než dříve. Pečuje o dům a dítě a on se stará o rodinu. Zkušenosti dvou lidí, donedávna podobných, se začínají stále více diverzifikovat. Po nějaké době se ukázalo, že žijí ve dvou oddělených světech. Váš muž si možná neuvědomuje, jak šokující je pro vás dítě. Denně ztrácíte svobodu. Musíte se ocitnout v nepohodlné roli člověka, který se zcela přizpůsobuje požadavkům malého člověka, a také v nevděčné roli ženy v domácnosti. Jen málo lidí ví, že po narození dítěte tráví ženy jen několik domácích prací (kromě péče o dítě) několikrát více času než dříve! Existuje mnohem více mytí a mytí, čištění, kvůli dítěti, probíhá téměř každý den, můžete zapomenout na nákupy prováděné jednou týdně. Přidejte k tomu vaření, žehlení a zdánlivě banální věc: jít ven s dítětem, které je pro každou mladou matku jako výlet na Mount Everest s plnou výbavou.
Ale možná si nejste plně vědomi výzev, kterým musí váš milovaný čelit, a to pro něj v nové roli „hlavy rodiny“. Hmotná odpovědnost obvykle spadá na něj (dosud rozdělena mezi oba partnery). Mnohem větší finanční zátěž než dříve motivuje mladého otce tvrdě pracovat, což je bohužel hrazeno neustálým stresem, únavou a podrážděním.
Udělejte to nutně7 tipů pro něj a pro ni
- Mluvte otevřeně - nechte každého z vás říct, co cítíte, ale také nechte druhou stranu naslouchat s pozorností a laskavostí.
- Nezapomeňte si každý den říkat hezké věci, buďte něžní - jako když jste byli jen vy dva.
- Ukažte si, jak jste pro sebe stále důležití. Malá gesta, malá překvapení mohou dělat zázraky.
- Jednou týdně nechte každého z vás po dobu jedné hodiny bez výčitek dělat to, co se vám líbí nejlépe. Nebudete se cítit uvězněni v „rodinném pokladu“.
- Jednou za čas, poté, co uložíte své dítě do postele, otevřete láhev vína, zapněte svou oblíbenou hudbu a vypněte televizi, telefon ...
- Postarejte se o svoji přitažlivost jak pro své vlastní blaho, tak pro potěšení svého partnera.
- Ve společnosti oceníte výhody svého partnera. Je to moc hezké.
Jak nespadnout do pasti perfekcionismu po narození dítěte
Když přijde dítě, začínají ambiciózní mladí rodiče žít jako roboti naprogramovaní na novou roli. Mají poslání a usilují o dokonalost. Jsou tak pohlceni svým úkolem, že paradoxně, i když se věnují rodině, zapomínají nejen na potřeby partnera, ale také na zdravý rozum.
Mladé matky velmi často používají opatření používaná při své profesionální práci k požadavkům matky a ženy v domácnosti. Tam je spokojenosti a naplnění ambicí dosaženo uznáním odvedené práce. Ruch dítěte, plenky, lahve a hrnce však neuspokojuje ambice a nedává pocit, že bylo dosaženo něčeho velkého. Mladá matka, místo aby přijala rozdíl v těchto dvou situacích, dělá ještě více (často nad její síly), chce být nenahraditelná, ale nedostává více uznání. Výsledkem je, že ji přestane bavit cokoli.
Její manžel, na druhé straně, naprogramovaný tak, aby zajistil materiální zabezpečení rodiny, pracuje stále více a více. Doma, pokud je dítě stále vzhůru, se manžel snaží pomáhat při péči o dítě, ale nijak zvlášť nenamítá, když manželka netrpělivě sleduje jeho ošetření a říká: „Dej to, udělám to sama.“ Proč? Zaprvé prší od únavy a zadruhé ... připadá mi to stranou. Mladý otec chce, aby byl jeho domov místem, kde by mohl odpočívat. Očekává, že se jeho žena postará o jeho pohodlí a mír, ocení jeho oběť (tj. Stejně jako v práci očekává odměnu). Rovněž věří, že rozdělení povinností: pracuje, pečuje o dům - je spravedlivé a mělo by být zachováno. Má to však háček - o pocitu spravedlnosti můžeme hovořit, pouze pokud ho obě strany vnímají stejným způsobem, když se on i ona cítí s tímto stavem spokojeni a nejsou poškozeni, vykořisťováni ani podceňováni. Jednoduchý diagram: Pracuji z domova, pracujete v práci, vyžaduje to mnohokrát ověření tváří v tvář realitě. Únava a věčný nedostatek času mezitím neumožňují mladým rodičům klidně a objektivně se na problém dívat.
Rekonstrukce vztahu
Jak se z této situace dostanu? Nikdo z vás by neměl mlčky předpokládat, že druhá strana intuitivně vycítí, co vašeho partnera trápí. Je nutný upřímný rozhovor, aby si mladí rodiče mohli navzájem říkat, co je bolí, vyjasnit jejich pochybnosti a napravit model manželského styku. Je docela možné, že ona: „Miláčku, jsem na tebe hrdá“ - místo toho, aby si stěžovala z prahu - nebo jeho: „Jsi zvláštní žena“, přinese překvapivý výsledek ... spojil je: o pocitu a touze být partnerem milovaného člověka. Nenechte se tímto pocitem zapadnout do každodenního shonu, aby se vztah stal pouze společenstvím zájmů, zaměřeným především na řešení aktuálních věcí souvisejících s údržbou, čištěním nebo nakupováním.
Intimita a blízkost po narození dítěte
Chcete-li však lépe porozumět druhé straně, musíte se také pokusit porozumět svým vlastním pocitům a chování.Například málo žen si uvědomuje, že velmi často v dobré víře jednají ve svůj vlastní neprospěch. Kolikrát ambice brání mladé matce ve využívání pomoci zvenčí a s vytrvalostí hodnou lepšího důvodu dělá věci, které by neměla, například nese těžké tašky plné nakupování. Mladá matka není vždy šťastná, že přijme pomoc svého partnera s dítětem. Ve snaze o nezávislost si nepřeje, aby se o její dítě staral její manžel, protože věří, že to je její úkol, a měla by se s tím vypořádat sama.
Mladý otec také nese často skryté lítosti: chybí mu první slovo, první krok dítěte, vidí, jak jeho potomci jasně odlišují jeho matku. Někdy se ve svém domě cítí jako host a jeho žena o něj nejen ztratila zájem jako o muže, ale stále nosí protažené tepláky. Ve výsledku se manžel stále více stahuje a chodí do práce.
Po porodu dítěte může být také spouštěčem návrat k intimnímu styku. Není to ani snadné, ani zřejmé: hormony vylučované během kojení snižují libido mladé matky, návratu k intimitě brání únava, strach z dalšího těhotenství, zotavení po porodu ... Bude chvíli trvat, než se ocitnete na této úrovni, ale klíčem je nedostatek spěch, shovívavost a jemnost ze strany partnera.
Mnoho nových matek bojuje s tělními komplexy. Často se však stává, že to, co mladé matce dělá problém, jejího partnera vůbec neobtěžuje.
Existuje však i druhá strana mince: na mužovy rty se tisknou komplimenty, když vidí, jak se jeho partner usmívá a je upravený. Stojí za to, abyste si při péči o své dítě našli alespoň trochu pro sebe, navzdory urputnému boji s časem. Vše, co potřebujete, je půlhodinový zdřímnutí během dne (např. Když vaše batole spí), péče o účes, výměna pohodlné, ale ne příliš efektivní tepláky, za stejně pohodlné, ale ženštější domácí oblečení - změnu si váš manžel určitě všimne. Ale děláte to také pro sebe. Péče o svůj vzhled zlepší vaši pohodu a bude prvním krokem k obnovení vaší sebevědomí a přitažlivosti po těhotenství.
Narození dítěte změní pár v rodinu
Jak vidíte, narození dítěte vyžaduje nejen organizační změny. Rodiče se musí naučit hledat vzájemně uspokojivá řešení, ale především otevřeně mluvit o svých pocitech. Díky tomu pár, který se stane rodinou, nepřestane být párem. Rodiče sdílejí dítě, ale měli by si pamatovat, že je to ovoce jejich lásky.
měsíčně „M jak mama“
