Masáž Ma-uri, i když vychází z technik používaných ve starověké Polynésii, byla vytvořena dnes. Masáž Ma-uri nepoužívá prvky klasické masáže a jejím základem je individuální přístup maséra k osobě účastnící se léčby a vhodně zvolená hudba.
Masáž Ma-uri nemá dlouhou historii. Jeho techniku vyvinuli Hemi a Katja Fox. Hemi je novozélandský Maor, který se v roce 1990 rozhodl vytvořit masážní techniku založenou na postupech svých předků. Chtěl, aby Ma-uriho masáž zlepšila lidský stav v mnoha aspektech: psychických, fyzických i emocionálních. Dnes pan a paní Foxová provozují instituty v Dánsku a na Novém Zélandu a neustále trénují více masérů. Masáž Ma-uri má podle jejich záměrů pomoci člověku, který ji podstupuje, dosáhnout stavu harmonie mysli a těla, což bude mít za následek ochotu čelit novým výzvám a nedostatek strachu z důležitých životních rozhodnutí. Název, který si zvolili pro svou techniku, není náhodný - název Ma-uri odkazuje na legendární příchod Maorů na Zemi z galaxie Plejády a znamená „děti bílého světla“.
Masáž Ma-uri: hudba a tanec
Masér Ma-uri neprovádí sezení jako ti, kteří praktikují klasické masáže, jako jsou starověké thajské nebo bylinné známky. Nejprve provede rozhovor s účastníkem relace: ptá se, proč se rozhodla udělat masáž Ma-uri, jak se cítí v daný den, co by si z masáže přála. Subjekt se položí na matraci nejprve na břicho, poté na záda. Nejčastěji je nahá, ale pokrytá ručníkem - vystavena je pouze aktuálně masírovaná část těla. Pokud se však někdo cítí v rozpacích, může podstoupit masáž Ma-uri ve spodním prádle. Během relace masér používá jemný olivový (např. Pro děti) nebo rostlinné oleje, které předem zahřívá, aby zvýšil komfort ošetření a pružil pokožku.
Základním prvkem masáže Ma-uri je hudba vycházející z reproduktorů. Nejběžnější jsou tradiční polynéské písně v podání mužských a ženských hlasů. Může to být také jiný druh relaxační hudby. Masér provádí jemný tanec podle rytmu hudby na základě havajských chrámových masáží. Rytmické jsou také jeho tlaky na tělo masírované osoby, které provádí nikoli rukama, ale předloktím.
Přečtěte si také: Masáž kameny - recept na relaxaci Lymfodrenáž (masáž): indikace a průběh Masáž bylinnými razítky: průběh, akce, kontraindikaceMa-uri masáž: masíruje každou část těla
Masáž Ma-uri začíná zády, protože podle filozofie jejích tvůrců hromadí nejvíce napětí právě tato část těla. Masér věnuje zvláštní pozornost paraspinálním svalům a ramenům. Poté přichází masáž nohou, zejména chodidel, ve které je 36 receptorů jednotlivých orgánů. Jejich tlak má snížit nepohodlí v orgánech, které jim odpovídají. Během sezení Ma-uri se masírují všechny části těla kromě prsou, takže po stisknutí nohou se masírovaná osoba přepne z ležení na břicho na ležení na zádech, aby ošetřila další části.
Nejprve probíhá masáž hlavy, poté uši a obličej. Pak jsou tu ruce, ruce a hrudník. Na samém konci je část masáže věnovaná nohám. Po celou dobu hraje hudba na pozadí, masér se pohybuje podle jejího rytmu a masírovaný se přizpůsobuje taktům masáže, vzdává se své klidné, harmonické atmosféry.
Masáže Ma-uri: účinky
Masáž Mau-ri, i když je její technika jiná než v případě klasické masáže, přináší podobné efekty. Za prvé, snižuje hladinu stresu u osoby účastnící se relace. Umožňuje jí uvolnit svaly a cítit se dobře ve své pokožce - dosáhnout rovnováhy těla a mysli a eliminovat napětí, které ji každý den doprovází. Masáž Ma-uri je navržena ke snížení bolesti, zejména zad, boků a nohou, a ke zvýšení pružnosti kloubů. Zlepšuje také metabolismus a střevní funkce a zbavuje tělo toxinů. Díky masáži se zvyšuje cirkulace lymfy a krve, nervový systém pracuje lépe, díky čemuž je masírovaná osoba méně nervózní a může zůstat klidná ve stresových situacích, obnovuje správnou hladinu krevního tlaku. Masáž Ma-uri má také zvýšit energii subjektu a zvýšit jeho kreativitu vyvážením levé a pravé hemisféry mozku.
Masáž ma-uri: komu se doporučuje?
Pro masáž ma-uri není mnoho kontraindikací. Ani těhotenství - nutně po prvním trimestru a po konzultaci s lékařem - není překážkou v jeho výkonu. Existují speciální techniky přizpůsobené potřebám nastávajících matek. Podobně s rakovinou - Ma-uri má zmírnit účinky chemoterapie, ale před přihlášením k relaci je naprosto nezbytné kontaktovat onkologa. Masáž Ma-uri se neprovádí při velmi závažných kožních onemocněních - v případě mykózy, ekzému a u lidí s vysokou horečkou.
Masáž Ma-uri obvykle trvá 1–1,5 hodiny a stojí přibližně 120–160 PLN.
