Ztráta hmotnosti je můj věčný problém, ale během následných diet mám také období pochybností a nevím, jak s tím zacházet. Může mi návštěva a rozhovor s psychologem pomoci?
Pokud jsem vám správně porozuměl, období pochybností spočívá ve vzniku víry, že nestojí za to zhubnout a / nebo oslabit disciplínu, kterou na sebe vrháte. Myslím, že návštěva psychologa může být užitečná, ale žádný rozumný psycholog by neměl podpořit vaše odhodlání zhubnout. Pomůže vám to vidět váš problém širší, určit, co je ve váš prospěch a co je proti. V důsledku rozhovorů s vaším psychologem může věčný problém zmírnit a stát se méně nepříjemným. Pamatujte však, že při této příležitosti se bohužel mohou objevit některé další, dosud skryté problémy.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Józef SawickiSpecialista na individuální terapii s mnohaletými psychoterapeutickými zkušenostmi. V klinické práci se zabývá psychotickými pacienty. Zájem o východní filozofii. Více na www.firma-jaz.pl.
