Ve studii vědců z Německa byli starší lidé důslednější v testech paměti, i když obecně měli mladší lidé vyšší skóre.
Hodnocení bylo provedeno v Berlíně pro 100 seniorů ve věku 65 až 80 let a 100 osob ve věku 20 let.
Účastníci se zúčastnili Institutu Maxe Plancka pro lidský rozvoj v německém hlavním městě po dobu 100 dnů, aby se zúčastnili zkoušek.
„Byli jsme s nimi velmi dobří a v laboratořích byla dobrá atmosféra, “ vysvětluje profesor Florian Schmiedek. „Lidé se navzájem poznali, pro ně to byla určitá společenská aktivita. Přesto jsme jim za těch 100 dnů zaplatili.“
Mozek si pamatuje věci, když se spojí 100 000 milionů neuronů nebo mozkových buněk. Paměť se vytvoří, když jsou tato spojení nebo synapse posílena.
Informace o smyslech jsou zasílány do mozkové kůry a odtud do oblastí kolem hippocampu.
Toto „spojuje“ paměť dříve, než přejde k hippocampu, kde jsou přidány informace o kontextu nebo umístění.
„Funkční“ paměť, rozhodující pro řešení problémů a plánování, je jako tabule v mozku a nachází se v prefrontální kůře.
Často se používá k zapamatování telefonního čísla, které je dostatečně dlouhé na uskutečnění hovoru, ale pak se často zapomíná, pokud není uloženo do dlouhodobé paměti pro uložení.
Studie byly navrženy tak, aby testovaly různé typy paměti.
V jednom museli účastníci pamatovat seznam slov. Jiný měl seznam čísel, které si měli zapamatovat, že museli s těmito čísly provádět jednoduché aritmetické výpočty.
Účelem tohoto testu bylo zpochybnit jeho „funkční“ paměť.
Velká variabilita
Celkové skóre pro seniory bylo nižší než u obyvatel.
Již dlouho je známo, že kognitivní výkon klesá s věkem v důsledku některých buněčných ztrát v mozku.
Ale Carol Hollandová, ředitelka Výzkumného centra pro zdravé stáří na Astonské univerzitě v Anglii, věří, že zapomínáme mnohem méně, než si myslíme.
"Dlouhodobá paměť se nemění s věkem normální osoby, jsme tak dobří, když si pamatujeme poezii, když jsme děti. Učení nových věcí ... tady začíná rozdíl."
„Ale je tu velká variabilita, 80letý muž se může učit tak rychle jako 19letý. Zatímco jiný stejný věk může mít skutečné problémy.“
Holland věří, že tyto výsledky jsou povzbudivé v boji proti stereotypům o starších lidech a zapomnění, a zároveň připomínají, že věk nemusí být příčinou problému.
"Starší člověk může přičíst ztrátu klíčů k tomu, že dokončil oslavu svých 70. narozenin, když ve skutečnosti vždycky měli problém zapomenout, kam je vložili."
Profesor Schmiedek zdůrazňuje, že velikost studie mu pomohla ukázat, že existují dobré a špatné dny.
"Ale variabilita není tak velká, jak by se dalo očekávat. Je to spíše kolísání momentu ve výkonu, které často vytváří dojem, že máme dobré a špatné dny."
Schmiedek, jehož studie byla publikována v Psychologické vědě, byl překvapen rozdílem mezi oběma skupinami.
"Pokud porovnáme mladé a staré dospělé, zajímavým výsledkem bylo během devíti úkolů, starší kolísali méně z jednoho dne na druhý."
Kromě hodnocení paměti tým také účastníkům poskytl dotazníky k posouzení jejich nálady. Zdálo se, že starší dospělí byli více motivováni k tomu, aby se v testu cítili dobře, a byli méně znepokojeni životem a jeho stresujícími aspekty.
Výhody práce
Díky tomu jsou více žádoucí zaměstnanci? Profesor Schmiedek tomu věří, alespoň pro určité druhy práce.
"U pracovních míst, která vyžadují maximální výkon, jako jsou makléři nebo číšníci v nočním klubu, když musíte dělat svou práci s časovým tlakem a dělat více úkolů s mnoha rozptýleními, budou mít mladí dospělí výhodu."
"Ale pokud se jedná o rutinní práce, jako je továrna, pak spolehlivější výkon starších dospělých by je mohl zvýhodnit."
Holland také studuje rozdíly mezi mladými a staršími řidiči.
"Mladí lidé předpokládají, že mají období rychlé reakce, zejména mladí muži. Ale mají problém s přílišnou důvěrou."
"Starší dospělí bývají opatrnější a opatrní ... mají tendenci přijímat strategie, které jim pomohou překonat ztrátu paměti."
Holland dodává, že „babička s malou pamětí nikdy nezapomene na narozeniny své vnučky, protože jako připomenutí používá kalendář nebo poznámkový blok.“
Nyní profesor Schmiedek, který je na německém institutu pro výzkum vzdělávání ve Frankfurtu, měří intelektuální kapacitu lidí na druhém konci spektra: školní děti používající chytré telefony.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
