Veganská strava proti střevnímu zánětu

Režim napodobující půst je schopen zvrátit zánětlivé onemocnění střev (IBD).

- Nízkokalorická veganská strava může snížit zánět a reprodukci kmenových buněk ve střevech, objevili vědci.

Studie Kalifornské univerzity v USA, která byla zveřejněna ve specializovaném časopise Cell Reports, ukazuje, že rostlinná strava napodobující půst je schopna podporovat expanzi střevní mikrobioty. prospěšné Po testu na myších byl výzkum schopen prokázat, že po pouhých čtyřech dnech kontrolovaného krmení se zánětlivé onemocnění střev (IBD) nebo související symptomy zvrátily.

Kromě toho vědci poukazují na to, že tato strava je pro IBD výhodnější než úplné hladovění, protože určité živiny veganské stravy podporují mikrobiální a protizánětlivé změny ve střevech. Další ledenová studie tohoto roku naznačila, že veganství může sportovcům na vysoké úrovni pomoci dosáhnout lepší fyzické výkonnosti.

alexraths - 123RF.com