Studie provedená na King's College v Londýně, do které bylo zapojeno 8 800 lidí nad 50 let, ukázala, že hypertenze a nadváha také působí na mozek, i když v menší míře.
Vědci tvrdí, že lidé si musí být vědomi toho, že životní styl může kromě těla poškodit mysl.
Studie byla publikována v časopise Age and Aging.
Tým vědců zkoumal souvislost mezi pravděpodobností infarktu nebo mrtvice a stavem mozku.
Za tímto účelem shromáždili údaje o zdraví a životním stylu od skupiny lidí nad 50 let, kteří podstoupili mozkové testy, včetně učení nových slov nebo pojmenování všech zvířat, která mohli za minutu.
Všichni účastníci provedli testy znovu o čtyři a osm let později.
Výsledky ukázaly, že celkové riziko srdečního infarktu nebo cévní mozkové příhody bylo „významně spojeno s kognitivním poškozením“ mezi těmi, kteří byli vystaveni nejvyššímu riziku největšího poškození.
Zjistili také, že existuje „stálá souvislost“ mezi kouřením a získáním nejnižšího skóre testu.
Srdce a mozek
"Kognitivní porucha, jak stárneme, se může stát demencí, takže spouštění faktorů, které jsou s touto poruchou spojeny, může být zásadní při hledání způsobů, jak této poruchě zabránit."
Dr. Simon Ridley
Jeden z vědců, Dr. Alex Dregan, uvádí, že „kognitivní porucha se stárnutím stále častěji vyskytuje a stále více lidí narušuje každodenní fungování a pohodu“.
"Identifikovali jsme řadu rizikových faktorů, které by mohly být spojeny s urychleným kognitivním poškozením, které mohou být všechny modifikovatelné."
A dodává: „Musíme lidi upozornit na nutnost provést změny v životním stylu kvůli riziku kognitivního poškození.“
Vědci nevědí, jak může tento druh poškození ovlivnit lidi v jejich každodenním životě. Nejsou si také jisti, zda včasné snížení funkce mozku může vést k poruchám, jako je demence.
Dr. Simon Ridley z organizace Alzheimer Research Research UK uvádí, že „výzkum opakovaně spojoval kouření a vysoký krevní tlak se zvýšeným rizikem kognitivního poškození a demence a tato studie tento důkaz podporuje.“
"Kognitivní porucha se stárnutím může stát demencí, takže uvolnění faktorů, které jsou s touto poruchou spojeny, může být rozhodující při hledání způsobů, jak této poruchě zabránit."
„Tyto výsledky zdůrazňují důležitost péče o vaše kardiovaskulární zdraví od středního věku, “ dodává.
Organizace Alzheimerovy společnosti prohlásila: „Všichni víme, že kouření, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu a vysoký index tělesné hmotnosti (BMI) jsou pro vaše srdce špatné. Tento výzkum podporuje obrovské množství důkazů, které ukazuje. že kouření může být také špatné pro vaši hlavu. ““
"Jeden ze tří lidí nad 65 let vyvine demenci, ale existují věci, které lidé mohou udělat, aby snížili své riziko."
„Jíst vyváženou stravu, udržovat zdravou váhu, pravidelně cvičit, kontrolovat krevní tlak a cholesterol a nekouřit, může mít obrovský rozdíl, “ dodává.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
---seksualna-technika-zaciskania-mini-kegla.jpg)
