Fibromyalgie: únava a spánek

• Fibromyalgie je komplexní onemocnění, které se vyznačuje výskytem difúzní, chronické a mnohočetné bolesti. Vyznačuje se také pocitem únavy a poruch spánku.
• Světová zdravotnická organizace uznala tuto chorobu v roce 1992.
• Odhaduje se, že touto chorobou je postiženo 2% až 5% populace.
• Většinou postihuje ženy (80% případů). Většina postižených jsou ženy ve věku 30 až 50 let.
• Difuzní bolest svalů je nejdůležitějším příznakem tohoto onemocnění.
• Poruchy spánku a pocit vyčerpání jsou také dva příznaky, které se objevují poměrně často.

Poruchy spánku

• Fribromyalgie je charakterizována poruchami spánku, které jsou velmi ohromující.
• Na obrázku fribromyalgie je sen lehký. Osoba trpící fibromyalgií se obvykle během noci mnohokrát probouzí.
• V některých případech jsou tyto poruchy spánku spojeny s denní spavostí.

Nedostatek klidného spánku

• Osoba s fibromyalgií má malý nebo žádný klidný spánek.
• Osoba se probudí s pocitem únavy, která je často silnější než před spaním.

Po probuzení

• Osoba má potíže se probuzením.
• Osoba má pocit svalové ztuhlosti.

Charakteristika poruchy spánku

• Osoba má potíže s usnutím.
• Osoba se během noci mnohokrát probudí.
• Ztráta hlubokého spánku
• Neklidný spánek
• Doba spánku je kratší.

Únava

Únava pocitu únavy

• Pocit únavy je během dopoledne větší kvůli malému nebo žádnému klidnému spánku.
• Při minimálním úsilí se člověk cítí unavený.
• Osoba se cítí opravdu oslabená a vyčerpaná.
• Osoba pociťuje pocit „úplné ztráty veškeré síly“.
• Osoba si nemůže udržet stálou a nehybnou polohu.
• Odpočinek nebo odpočinek umožňuje, aby se osoba cítila méně únava.

Dopady

• Pocit únavy může zabránit osobě v provádění jakéhokoli typu činnosti.
• Tento pocit únavy poškozuje duševní zdraví a společenský, rodinný a profesní život člověka.
• Únava může být ohromující než bolest.