Dr. Bruno Ciriani, dermatolog, řekl Health in RPP, že zatímco se trochu slunce, pouhých deset minut, je dobré pro jeho prospěšné účinky, jako je výroba vitamínu D, jeho přebytek je velmi škodlivé.
Lidé se světlými tóny pleti nemusí nikdy opalovat, takže jsou vystaveni největším již zmíněným rizikům. Tito lidé by měli používat opalovací krém po celý rok.
Ale je tu další problém, varoval dermatolog, o opalování a to je tanorexie. Vztahuje se na osobu, která si vyvine posedlost opálením a vyskytuje se více u žen než u mužů mezi 25 a 30 lety.
Tanorexie je psychologická porucha, která způsobuje, že osoba, i když má normální tón pleti, vypadá velmi bledě, to znamená, že dochází k dysmorfii, člověk se snaží opálit a obvykle to dělá uměle a opakovaně.
Nejzdravější věc, pokud chce člověk opálit a získat tmavší tón pleti, než má, je návštěva dermatologa, který určí, jaký typ a barvu pleti má, a na základě toho doporučí nejvhodnější způsob, jak se opalovat a chránit před ultrafialové (UV) paprsky.
Pokud jde o solária, odborník vysvětlil, že používají nepřirozené ultrafialové záření a jejich nadbytek způsobuje předčasné stárnutí a rakovinu kůže.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
