Srdeční choroby jsou stále častější u mladých lidí. U dětí a dospívajících narůstá problém lipidových poruch, hypertenze a nadváhy, což může v budoucnu vést ke zdravotně nebezpečným následkům, jako je srdeční infarkt nebo mrtvice.
Výsledky výzkumu prováděného týmy specialistů v různých regionech naší země ukazují, že stále více mladých lidí čelí problému nadváhy a vysokého krevního tlaku.
Přečtěte si také: Nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu způsobuje u dětí OBEZITU SNÍDANĚ lepší než občerstvení z obchoduSrdeční choroby postihují mladé stále více
Podle nejnovějšího výzkumu provedeného ve skupině 28 tisíc. dětí a dospívajících ve věku od 3 do 19 let v Lodži, až 14,5 procenta mladí lidé mají nadváhu a 3,8 procenta. je obézní. Tento problém se týká chlapců a dívek v podobné míře. Zároveň 11 procent. dětem a dospívajícím byla diagnostikována prehypertenze a u 4,4% hypertenze. Je třeba zdůraznit, že tyto údaje jsou podobné výsledkům epidemiologických studií z jiných metropolitních prostředí.
Tyto nepříznivé trendy potvrzují výsledky průzkumu z roku 2007 provedeného mezi 15letými v Sopotech. Analýza dat ukázala, že 10 procent. má nadváhu a stejný počet je obézní. Zvýšený krevní tlak byl zjištěn u každého desátého mladého člověka a u více než 8% prehypertenzní stav.
Cigarety, špatná strava a nedostatek pohybu přispívají k rozvoji srdečních chorob
Také obsah cholesterolu v krvi byl velmi nepříznivý. Jeden ze čtyř patnáctiletých dosáhl hraničního výsledku a to přes 8 procent. jeho hodnota byla příliš vysoká. Téměř jeden z deseti lidí ve věku 15 let (více dívek než chlapců!) Prohlásil, že pravidelně kouří cigarety.
- Data z výzkumu jsou alarmující. Jasně naznačují, že v budoucnu bude mnoho mladých lidí trpět srdečními a cévními chorobami - říká Prof. Wojciech Drygas, koordinátor programu Polkard Media Junior Program z kardiologického ústavu ve Varšavě. - Proto je důležité v případě dětí a dospívajících omezit výskyt rizikových faktorů, zejména zvýšením fyzické aktivity a zavedením zdravé výživy - dodává Prof. Suchý plyn.
Nezdravý životní styl přispívá k rozvoji srdečních chorob
Výsledky výzkumu prováděného v rámci programu Polkard Media Junior potvrzují, že příliš málo (66,6%) mladých lidí cvičí sport v doporučeném množství, tj. 4-5krát týdně po dobu nejméně 45 minut nepřetržitě. Děti a teenageři tráví příliš mnoho času před počítačem nebo televizí. Tráví to každý den asi 2 až 3 hodiny, v neděli a o svátcích dokonce 5 až 6 hodin. Špatná strava je také velkou hrozbou. Významná část dětí a dospívajících jedí během dne příliš málo jídel. Mezi lidmi ve věku 11-16 let až 13 procent. dívky a více než 7 procent. chlapci nejezdí snídani před odchodem z domu. Vážnou hrozbou pro mladé lidi je nadměrná konzumace nezdravého občerstvení, jako jsou lupínky, tyčinky a slazené sycené nápoje. Aktivní a pasivní kouření, konzumace alkoholu a stres jsou také významnými rizikovými faktory pro srdeční a cévní onemocnění u mladých lidí.
Riziko srdečních onemocnění u dětí se každým rokem zvyšuje
Výsledky výzkumu a statistické údaje jasně ukazují na zvyšující se riziko kardiovaskulárních onemocnění v populaci dětí a dospívajících. Jak ukazují zkušenosti evropských zemí i USA, Kanady a Japonska, národní preventivní vzdělávací programy mohou významně přispět k zvrácení tohoto nebezpečného trendu. Důležitá je také role rodičů a školy. Čím dříve začneme vzdělávat nejmladší, tím lépe. Musíte se začít starat o správnou výživu svého dítěte ... během těhotenství a kojeneckého věku. Později by děti měly být povzbuzovány k fyzické aktivitě (nejlépe tím, že jim sami dáte příklad) a naučit je racionálně se rozhodovat v kuchyni. O to více, že pro obézní dítě bude v budoucnu obtížnější zhubnout zbytečné kilogramy než pro štíhlé dítě, které začne v dospělosti přibírat.
