Jak pracovní stres ovlivňuje váš mozek

Lidé s velmi náročnými, ale nepředvídatelnými zaměstnáními trpí častěji mrtvicí.

- Velmi náročné, ale nepředvídatelné úkoly způsobují vysokou úroveň stresu. Tato pracovní zátěž podle analýzy Americké neurologické akademie zvyšuje riziko utrpení.

Velmi náročná práce, jako je číšník, hasič nebo telemarketer, ve které jsou lhůty obvyklé, zvládnutí více požadavků a nepředvídatelné situace, jsou stresující . 11% těchto pracovních míst je soustředěno v sektoru služeb.

Mozková ischemie a krvácení do mozku jsou dva z nejčastějších mrtvic mezi stresovanými pracovníky. Ve skutečnosti vyšší úroveň stresu zvyšuje šanci na cerebrální ischemii o 58%. K této nehodě dochází v důsledku stresu mozkových buněk způsobeného snížením přísunu kyslíku do mozku v důsledku snížení přísunu krve do mozku.

Ačkoli méně časté, krvácení do mozku postihuje 22% (33% u žen) více stresovaných pracovníků než těch, kteří mají tišší zaměstnání.

Autoři výzkumu však uznávají, že kromě typu práce mohou ovlivnit i další faktory, jako jsou špatné stravovací návyky, kouření a nedostatek pohybu, chování lidí s vysokými stresovými úkoly.

Tyto výsledky týkající se pracovního napětí a rizika cévní mozkové příhody byly založeny na analýze šesti velkých studií, ve kterých bylo sledováno 138 782 pacientů po dobu tří až sedmnácti let. Výzkum byl zveřejněn tento týden na webových stránkách neurologie, lékařského časopisu Americké neurologické akademie.

Pixabay.