Pohodlná obuv pro muže a ženy
Modely obuvi, které se vám nejvíce líbí, jsou téměř nikdy pohodlné nebo vhodné pro morfologii chodidla. Většina obuvi dostupné v obchodech s obuví není zjevně ani pohodlná, ani kvalitní. To by mohlo vysvětlit, že 50% Američanů ve věku 18 až 60 let trpí problémem nohou, jak nedávno odhalila Americká lékařská asociace Podiatrie.Pokud jde o nákup obuvi, ve většině případů si musíte vybrat mezi pohodlím a designem . Pro lidi, kteří musí trávit mnoho hodin denně, chůzi na velké vzdálenosti nebo chůzi po kamenitých, kluzkých nebo velmi nepravidelných terénech, je výběr správné boty nezbytný. Aby nedošlo k omylu při nákupu, je nutné dodržovat řadu pokynů.
Jaká je nejpohodlnější bota pro záda, nohy a bolavé nohy
Obuv bude více či méně pohodlná v závislosti na výšce paty, tloušťce podešve a materiálu, s nímž byla vyrobena.Nejpohodlnější obuv je tedy ta, která má nízký podpatek mezi dvěma a třemi centimetry, protože pomáhá svalům při chůzi sundat nohu ze země. Pata snižuje námahu těla při chůzi a přispívá k rychlejšímu a pohodlnějšímu pohybu.
Čím vyšší je pata, tím větší tlak na přední část chodidla bude mít, což může způsobit nehty a bolesti v oblasti, podle studie provedené v roce 2013 Univerzitou Rey Juan Carlos v Madridu ve Španělsku. Pro návrháře Chie Miharu je stabilita velmi důležitým faktorem pro pohodlí, a proto doporučuje, aby pata byla zvolena široká, protože nohu nabídne větší stabilitu a bude s ní snadnější chodit.
Například klínové boty lépe rozdělují hmotnost a nabízejí oporu na celé noze. Nyní by klín neměl přesáhnout tři centimetry. Pokud se nosí boty s velmi vysokým klínem, nadměrný sklon chodidla způsobí, že se tělo pohne kupředu, což může způsobit hyperextenzi, podvrtnutí kotníku, zlomeninu ve střední části chodidla a obojky (chronická deformace nohy).
Dobrý a pevný podpatek, který pomůže udržet nohu a udržet ji na místě.
Podiatristé doporučují volit zaoblené prsty . Podešev by neměla být příliš tenká, aby tlumila náraz se zemí.
Kromě toho je vhodné zajistit, aby prostor pro prsty byl široký a hluboký, protože jde o zabránění velmi těsným prstům.
Jak si vybrat pohodlnou obuv
Pokračující používání nevhodné obuvi může způsobit otěry a mozoly na noze, ačkoli to není jediná část těla, která trpí následky špatné obuvi. Trpí také páteř, boky, kolena a klouby. Proto je před rozhodnutím o nové dvojici bot nejlepší podívat se na podlahu a zeptat se našich nohou, co chtějí. Určitě bychom dostali skutečná překvapení, abychom objevili vaše preference.Chcete-li začít, měli byste vyzkoušet odpružení boty stisknutím prstu v této oblasti. Pohodlná bota by měla mít kromě vnitřní podešve, která podporuje přirozený tvar chodidla, lehké odpružení.
Za druhé je vhodné se vyhnout obuvi vyrobené ze syntetického materiálu a vybrat pouze obuv vyrobenou z prodyšného materiálu a neklouzavých podešví . Přírodní kožené boty jsou nejlepší, protože kůže je ohebná a pasuje na nohu jako rukavice, zabraňuje tření a puchýřům.
Jaká je nejpohodlnější obuv pro práci pěšky
Nohy hrají základní funkci, podporují celou hmotnost těla a umožňují nám pohybovat se z jednoho místa na druhé. Péče o tuto část těla pomocí nejlepších bot je velmi důležitá.Na druhou stranu bude výběr obuvi záviset na druhu prováděné práce. Například ženy, které pracují v kancelářích nebo hosteskách, jsou nuceny nosit boty na vysokém podpatku, ale mohou si ji vybrat s klínovými podpatky, protože nabízejí lepší podporu pro nohy a umožňují jim chodit lépe. Lze je nosit i hodiny, aniž by cítili tolik bolesti.
Ti, kteří mají široké nohy, by si měli vybrat větší boty pro větší pohodlí. Nejlepší bota pro lidi, kteří musí celý den stát, je mokasínová bota - nebo jakákoli bota, která není příliš nízká - se silnou protiskluzovou podrážkou.
Které značky nabízejí pohodlné boty
Pokud vám boty, na kterých se snažíte, neumožňují běžnou chůzi nebo se necítíte okamžitě okamžitě, nedůvěřujte a měňte točivý moment nebo si vyberte jinou značku.Pohodlné značky obuvi pro muže jsou: Allen Edmonds, Johnston & Murphy, Mephisto, Ecco, Rockport, Finn Comfort, Geox, Stonefly, Clarks, Joseph Seibel, Keen.
Značky, které nabízejí pohodlné a vhodné dámské boty pro každodenní použití, jsou: Taryn Rose, Mephisto, Think!, Beautifeel, Sofft, Dansko, Camper, Ecco, Naot, Stonefly, Born, Joseph Seibel, Keen.
ALINAT17
