Přírůstek hmotnosti po antikoncepčních pilulech - pravda nebo mýtus?

Přírůstek hmotnosti po antikoncepčních pilulkách je zmiňován jako častý vedlejší účinek hormonální antikoncepce. Mnoho žen se obává, že pilulky způsobí náhlý přírůstek hmotnosti v nejproblematičtějších částech těla, jako je žaludek, stehna a hýždě. Existuje vztah mezi užíváním antikoncepčních pilulek a přírůstkem hmotnosti? Zjistěte více o názoru gynekologa na toto.

Zvyšují antikoncepční pilulky váhu? Názory na toto téma se dělí mezi ženami užívajícími orální antikoncepci. Existují dámy, které říkají, že pilulky způsobily jejich přibývání na váze, ale existují i ​​opačné názory, že pilulky způsobují hubnutí.

Jaká je pravda o antikoncepčních pilulech a přibývání na váze?

Slyšte, zda antikoncepční pilulky mohou zvýšit váhu. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video HTML5

Přečtěte si také: Metody antikoncepce pro muže Jak nezapomenout na antikoncepční pilulku - antikoncepční aplikace pro ... Ochranné pilulky na hormonální antikoncepci - fungují a kdy to stojí ...

Ztráta hmotnosti po antikoncepčních pilulkách v klinických studiích

Antikoncepční pilulky jsou nesprávně považovány za primární a jedinou příčinu zvýšení tělesné hmotnosti u žen užívajících tuto metodu antikoncepce. Mnoho klinických studií neprokázalo významné zvýšení tělesné hmotnosti u žen užívajících antikoncepční pilulky. Velká studie založená na mnoha vědeckých studiích o vedlejších účincích hormonální antikoncepce dospěla k závěru, že je nepravděpodobné, že by tyto léky způsobily přírůstek hmotnosti.

Vědecké důkazy odporují teoriím, že antikoncepční pilulky způsobily, že jste přibrali.

Zvýšení chuti k jídlu a zadržování tekutin při užívání antikoncepčních pilulek

Můžete také slyšet názor, že pilulky nejsou přímou příčinou přírůstku hmotnosti, ale nárůstem chuti k jídlu a zadržováním vody způsobeným nimi. Vědci se také zabývali tímto problémem.

Výsledky mnoha klinických studií ukázaly, že perorální hormonální látky mají účinek na úlevu od mnoha příznaků premenstruačního syndromu, mezi něž patří zvýšení chuti k jídlu nebo zadržování tekutin. Mezitím jsou antikoncepční pilulky často obviňovány z výskytu těchto vedlejších účinků. Ukazuje se, že nejenže nezpůsobují popsané příznaky, ale mohou dokonce snížit jejich závažnost.

Stojí za to vědět

Které antikoncepční pilulky nezvyšují váhu?

Perorální antikoncepční pilulky se liší v dávce estrogenu. V současné době jsou nejoblíbenějšími a nejvíce doporučovanými nízkodávkovými přípravky - tzv ultralehká antikoncepce. Přípravky s nižším množstvím estrogenů nezpůsobují u žen nepříjemné vedlejší účinky, jako je výše uvedené nadměrné přibývání na váze.

Překvapivá fakta o antikoncepci

Proč tuhnu na antikoncepčních pilulech?

S věkem většina žen mírně zvyšuje svoji tělesnou hmotnost, což je jev, který je nezávislý na užívání perorálních antikoncepčních tablet a nesouvisí s nimi. Nesprávná strava a nedostatek fyzické aktivity lze považovat za hlavní příčiny pozorovaného přírůstku hmotnosti.

Abyste minimalizovali riziko přibývání na váze při užívání hormonálních pilulek, měli byste se starat o denní množství fyzické aktivity. Doporučují se zejména kardio sporty, protože zrychlují metabolismus tuků a zlepšují celkovou kondici oběhového systému (např. Stepper, crossový trenažér, stacionární kolo). Je třeba dodat, že cvičení je důležitým prvkem profylaxe k prevenci žilních onemocnění - a tato onemocnění jsou často pozorována u žen užívajících antikoncepční pilulky. Vyvážená strava, která snižuje tuky a cukr, hraje také velkou roli při udržování zdravé hmotnosti.

Fyzická aktivita při užívání perorálních kontraceptiv nejen předchází přibývání na váze, ale také chrání před chorobami žil a eliminuje celulitidu, která se často vyskytuje u žen užívajících hormonální pilulky.

Stojí za to vědět

Ztráta hmotnosti nebo hubnutí - jaké jsou vedlejší účinky antikoncepčních pilulek?

Fenomén přírůstku hmotnosti při užívání hormonální antikoncepce je založen hlavně na teoretických předpokladech, které nejsou v praxi potvrzeny, a jsou dokonce zcela rozporuplné. Nepřesnosti si můžete všimnout již při čtení informačního letáku antikoncepčních pilulek. Zde najdeme informace, že pilulky mohou způsobit jak přírůstek hmotnosti, tak úbytek hmotnosti. Obě tvrzení nejsou podložena vědeckými důkazy.

Co dělat v případě nadváhy při užívání antikoncepční pilulky?

Je důležité, aby pacientka vždy informovala svého gynekologa o pozorovaných vedlejších účincích tablet, včetně přírůstku hmotnosti. To vám umožní zvolit jinou antikoncepci.

Každá žena reaguje odlišně na podávané léky. I když mnoho klinických studií neprokázalo, že za přírůstek hmotnosti jsou primárně zodpovědní hormonální antikoncepce, někdy se setkáváme s pacientkami, které významně přibývají na váze v prvních měsících po užití perorální antikoncepce. Navzdory skutečnosti, že k takové situaci dochází velmi zřídka, měli bychom vždy zvážit přechod na jiný přípravek, který zatím užíváme, nebo zcela opustit antikoncepci na bázi přípravků estrogen-progestogen.

Doporučený článek:

Antikoncepce bez lékařského předpisu - což znamená, že si můžete koupit bez lékařského předpisu?