- Nemoci jako obezita a cukrovka, stejně jako užívání hormonálních léků, sedavý životní styl, chronický stres a kouření zhoršují kvalitu spermatu, říkají odborníci.
Plodnost závisí na správném fungování reprodukčního systému, ale také na zbytku tělesných systémů, jako je kardiovaskulární, nervový, endokrinní, trávicí nebo urologický systém. Kromě toho některé faktory snižují kvalitu spermatu, jak vysvětlil Dr. José Ángel Delgado, androlog na klinice Ginefiv v blogu na webových stránkách Ginefiv.
Nejprve některá onemocnění, jako je hypertenze, cukrovka, kardiovaskulární poruchy, metabolický syndrom, hypogondismus (nižší hladiny testosteronu, mužský pohlavní hormon) a zejména obezita a nadváha ovlivňují kvalitu spermií.
Podobně špatné návyky, jako je sedavý životní styl, chronický stres, kouření, alkohol a drogy, mají negativní dopad na plodnost. Chcete-li zlepšit kvalitu spermatu, měli byste se také vyhnout nezdravé stravě a přijmout vyváženou a rozmanitou stravu (ovoce, zelenina, maso, ryby, vejce, mléčné výrobky a ořechy).
Konzumace léčiv s hormonálními účinky, jako jsou anabolika, může vyvolat závažné oligozoospermie nebo azoospermie (nízké nebo žádné spermie v spermatu), zatímco antihypertenziva a psychotropní drogy mohou ovlivnit kvalitu semen, sexuální funkce a hormonální hladinu. Chemoterapie může také zhoršit kvalitu spermatu, proto se doporučuje před zahájením léčby zachovat plodnost.
Pixabay.
