Islandský lišejník nebo islandský plicník (Cetraria islandica (L.) Ach.) Se po staletí používá při onemocněních horních cest dýchacích, včetně podráždění sliznice hrdla nebo hrtanu, při problémech souvisejících s trávicí soustavou nebo při kožních onemocněních. Jaké další vlastnosti má islandský lišejník? Může to někdo použít?
Islandský lišejník nebo Islandský plicník (Cetraria islandica (L.) Ah.) Za starých časů se šířily národy obývající území dnešní Skandinávie, Sibiře a Grónska, pro které byl islandský lišejník lékem používaným nejen na kašel a trávení, ale také na nevolnost nebo obtížně se hojící rány. Díky širokému použití a prokázané účinnosti je dnes velmi populární.
Islandský lišejník (islandský plicník) je malý (až 7–8 cm) druh hub patřící do čeledi Parmeliaceae, který je díky pohlavnímu styku s řasami do lišejníků zahrnut. chladnější klima, vč. v naší zemi. Pro léčebné účely se používá hlavně thallus, který se používá k výrobě bylin k vaření, ale islandský lišejník lze zakoupit také ve formě tablet nebo sirupu.
Islandský lišejník: zdravotní indikace
Islandský lišejník je známý pro své protizánětlivé, antibakteriální a ochranné vlastnosti. Používá se při onemocněních horních cest dýchacích, jako je kašel, bolest a bolest v krku, problémy s vykašláváním zbytkových sekrecí. Funguje skvěle v případě podráždění ústní sliznice, hrtanu, když máme dlouhotrvající chrapot nebo namáhané hlasivky, protože islandský lišejník má povlak. Může být také použit profylakticky, pokud je sliznice hrdla suchá, například když kouříme nebo pracujeme v klimatizovaných místnostech.
Kromě chorob horních cest dýchacích je bylina známá svými blahodárnými účinky na trávicí systém. Používá se hlavně v případě zánětu zažívacího traktu, stázy žluči, zažívacích potíží a zácpy, protože reguluje cyklus pohybu střev. Ovlivňuje také zlepšení chuti k jídlu.
Působí močopudně, takže zklidňuje zánět močového systému a předchází nevolnosti a zvracení, proto se často používá jako preventivní opatření v případě kinetózy.
Islandský lišejník se používá méně často při kožních onemocněních a mezitím urychluje hojení ran, všech druhů vředů, lišejníků nebo popálenin.
Podporuje také fungování imunitního systému tak, aby pracoval optimálně, a tím jej mobilizuje k boji proti infekcím. Rovněž se věří, že opilý lišejník islandský systematicky pozitivně působí na nervový systém, protože se uklidňuje a uklidňuje.
Islandský lišejník: pro krásu
Islandský lišejník je také oblíbený díky svým antiperspirantním a antibakteriálním vlastnostem, takže se snadno používá v kosmetických přípravcích zaměřených na čištění pokožky, zejména pokožky náchylné k akné. Má také zvlhčující vlastnosti, zklidňuje podráždění pokožky a zklidňuje ji. Můžete také vyzkoušet použití očních obkladů s extraktem z lišejníků islandských, protože omezuje tmavé kruhy pod očima.
Islandský lišejník: kontraindikace
Hlavní kontraindikací k použití je přecitlivělost na kteroukoli složku islandského lišejníku. Ve formě infuzí nebo odvarů se nedoporučuje těhotným ženám, kojícím ženám a dětem do 12 let a pokud jde o léky (ve formě tablet nebo sirupu), je nejlepší se poradit s lékárníkem.
Islandský lišejník: jak se připravit
Příprava infuze nebo odvaru ze sušené byliny lišejníků islandských je jednoduchá. Nálev se připravuje ze dvou lžiček, které musíte nalít jednu sklenici horké vody a nechat půl hodiny. Poté sceďte a vypijte dvě, maximálně tři polévkové lžíce čtyřikrát denně. K přípravě odvaru potřebujeme také dvě polévkové lžíce islandského lišejníku, které zalijeme jednou a půl sklenicí vody a vaříme 15 minut. Po namáhání vypijte méně než sklenici odvaru dvakrát denně.
