Nemohu komunikovat se svým manželem - všechno, co říkám, vnímá jako útok na sebe, narušuje význam mých slov, i když říkám přesně to, co myslím. Nechce mě poslouchat nebo se hádá. Když začnu mluvit o sexu, okamžitě předpokládá, že udělal něco špatně, a není mi s ním dobře. Oba jsme ve svých 40 letech. Manžel nechce slyšet o schůzce s psychologem.
Často dochází k nedorozuměním, protože partner interpretuje to, co mu říkáme, svým vlastním způsobem a vnímá naše žádosti jako útok. Pak stojí za to věnovat pozornost tomu, zda skutečně formulujeme své věty tak, aby se necítil uražen. Časté chyby v komunikaci jsou: zobecnění - tj. „Vždy“, „nikdy“ - člověk, který slyší takovou zprávu, se cítí napaden a začíná se bránit. Zřídka také mluvíme o svých emocích, ale je pro nás snazší posoudit chování druhé osoby. To také vytváří odpor. Například zpráva „nestaráte se o mé potřeby v posteli“ bude přijata jinak než zpráva „Cítím se nenaplněná a sexuálně nespokojená, protože mi chybí delší pohlazení“. První zpráva bude vnímána jako útok, zatímco druhá nezpůsobí takový odpor. Pokud opakované pokusy mluvit se svým manželem nemají žádný účinek, stálo by za zvážení, co můžete změnit ve způsobu komunikace, abyste mohli komunikovat se svým manželem. Můžete také jít sama k psychologovi a probrat s ním konflikty mezi vámi a vaším manželem a pokusit se je vyřešit.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
