Léčím depresi mnoho let. Nepomáhají ani pobyty v nemocnici a užívání léků. Cítím se prázdný, bez ducha, jsem přeškrtnutý, nemám sílu, nemohu se rozhodovat. V mém případě to nebylo způsobeno ničím, ale vzniklo to ze všeho a z toho, kde hledat příčinu. Mé dny jsou takové, že neustále ležím bez motivace a životních vyhlídek, nevím, kde hledat pomoc, protože nepomáhají ani léky a pravidelné návštěvy psychologa.
Pokud organizují nějakou formu komunitní pomoci, zeptejte se na místní klinice pro duševní zdraví (kde žijete). Taková setkání nebo účast na workshopech vám mohou velmi pomoci.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan Bielski
Psycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
.jpg)
