Po celou dobu své životnosti je pohybový systém vystaven neustálému přirozenému opotřebení v důsledku provozu. Naše klouby jsou spolu s páteří a kostmi částmi těla, které jsou vystaveny největšímu namáhání. Pouze zdravé klouby zajišťují pohyb bez bolesti a nepříjemného tření.
Přirozený proces stárnutí lidského těla v kombinaci s vysokým mechanickým namáháním může ovlivnit zdraví kloubů. Proto je velmi důležité, abychom udržovali naši přirozenou mobilitu tím nejlepším možným způsobem - neustálý příjem speciálních přírodních živin nezbytných k udržení kloubů v dobré kondici.
Klouby - důležitý prvek pohybového systému
Lidský pohybový systém je složitý a má obrovské množství kostí, chrupavek, vazů, šlach a svalů. V tomto složitém systému jsou klouby zodpovědné za sofistikované a bezplatné spojení kostí. Jako spojovací materiál ke kostem nám klouby nejen umožňují ohýbat se, kroutit a ohýbat se všemi směry, ale také hrají důležitou roli jako tlumiče nárazů. Nejběžnějším typem rybníka je tzv synoviální kloub, který se skládá z kloubního pouzdra, kloubní dutiny a jemné chrupavky pokrývající kloubní povrchy, zajišťující plynulý pohyb kostí bez tření. Kosti každého kloubu jsou také od sebe odděleny, tzv. intraartikulární oblast obsahující mazivo. Tato tekutina, nazývaná také synoviální tekutina, poskytuje chrupavce důležité živiny a zabraňuje tření chrupavkových vrstev.
Artritida a osteoartritida
Artritida kolem kloubů (svaly, šlachy, vazy) a změny v opotřebení chrupavky (osteoartritida) jsou nejčastějšími civilizačními problémy spojenými se stárnutím. Opotřebení kloubních chrupavek je přirozený proces a nejjednodušším vysvětlením je neustálé namáhání kloubů. Proto jsou lidé nad 50 let nejčastěji postiženi osteoartrózou. Při vzniku akutní artritidy mohou být rozhodující také faktory, jako je obezita, genetická predispozice, nesprávné držení těla a pohyb, spolu s neustálým přetížením kloubů v souvislosti se sportem nebo povoláním vyžadujícím fyzickou sílu. Kolenní a kyčelní klouby jsou zvláště náchylné k artritidě kloubní chrupavky. Schopnost tlumení nárazů je snížena a stejně jako u motoru, kterému dochází olej, dochází u kloubů nedostatek maziva. Kosti se začnou na koncích třít o sebe, což způsobí lokální bolest a zánět, které se mohou lišit podle závažnosti a odolnosti proti bolesti. Osteoartróza neustále omezuje normální funkci a může začít v mladém věku. Proto je důležité, abyste první příznaky, jako je bolest při pohybu, otoky a svalové napětí, brali vážně a chrupavka byla podporována včasným a pravidelným doplňováním.
Super Express Přečtěte si také: ARETRETISMUS - mýty o nemoci Máte pružnou páteř?
