Diabetes mellitus v těhotenství se vyskytuje asi u 3% lidí. ženy čekají dítě. Vyskytuje se mezi 24. a 28. týdnem těhotenství a obvykle končí šest týdnů po narození dítěte. Co by měla budoucí matka s gestačním diabetem udělat, aby chránila sebe a své dítě?
Cukrovka v těhotenství může být důsledkem hormonálních změn v těle těhotné ženy. Dělají, aby buňky reagovaly odlišně na inzulín, nebo pankreas produkuje méně tohoto hormonu. Lékaři se také domnívají, že určitý enzym produkovaný placentou štěpí inzulín, takže neovlivňuje hladinu cukru v krvi natolik, aby zabránil hyperglykémii (hypoglykémii).
Stává se, že žena začala onemocnět krátce před otěhotněním, ale to nebylo zjištěno. Bohužel ne všem ženám, které plánují dítě, se doporučuje podstoupit test na hladinu cukru v krvi. To platí pouze pro ty, kteří jsou ohroženi, např. Jsou obézní, mají více než 35 let, mají dítě vážící více než 4,5 kg nebo někdo z jejich rodiny má cukrovku nebo cukrovku. Možná však budete chtít provést tento test sami.
Důležité
Čím vyšší je hladina glukózy v krvi matky, tím automaticky je vyšší koncentrace glukózy u dítěte. Dospělé tělo může tyto změny tolerovat, ale představují riziko pro plod. Přebytek cukru v krvi způsobuje, že dítě produkuje další množství inzulínu, který ve fetálním období působí jako růstový hormon - dítě se rodí velké (aby se předešlo perinatálním poraněním, je někdy nutný císařský řez). Přebytek inzulínu také narušuje metabolismus draslíku, což může vést k srdečním arytmiím a dokonce k úmrtí kojence. Děti, které jsou příliš sladké, těhotné, mají vyšší pravděpodobnost rozvoje cukrovky později než ostatní.
Příznaky gestačního diabetu
Zpočátku se příznaky cukrovky nezhoršují, navíc těhotenství způsobuje, že se tělo ženy chová atypicky, takže je snadné cukrovku přehlédnout. Jediným způsobem, jak zjistit, zda jste nemocní, je zkontrolovat hladinu glukózy v krvi.
Zkouška je povinná a bezplatná. Jsou vyrobeny dvakrát:
- v 9-10. týden těhotenství - toto je test hladiny cukru v krvi nalačno,
- mezi 24. a 28. týdnem - jedná se o zátěžový test s 50 g roztoku glukózy ve vodě.
- Pokud je hladina cukru příliš vysoká (nad 125 mg%), gynekolog odkáže ženu na diabetologickou kliniku.
Poznámka: U 30-50 procent. u žen, které měly gestační diabetes, se může vyvinout diabetes typu II do 10 let od narození dítěte. Abyste zajistili, že to nepřehlédnete, kontrolujte si hladinu cukru v krvi alespoň každé dva roky.
Těhotenský diabetes - jak postupovat
Musíte každý den kontrolovat hladinu cukru v krvi pomocí měřiče glukózy v krvi a zaznamenávat výsledky do zvláštního deníku. Po jednom týdnu od těchto testů bude váš lékař vědět, jakou léčbu použít. Abyste dosáhli normální hladiny glukózy v krvi, tj. Normoglykemie, musíte také změnit své každodenní návyky.
- Strava. Dohodnete se s diabetologem nebo odborníkem na výživu. Je důležité jíst často (pětkrát denně), ale v malých dávkách. Jídlo by mělo být pestré, bohaté na vitamíny a mikroelementy. Základem jídelního lístku bude vypočítané množství libového drůbežího masa a uzenin, libových sýrů a jogurtů (produkty bohaté na bílkoviny). V době nemoci zapomeňte na sladkosti a sladké ovoce, protože obsahují jednoduché cukry, které se rychle vstřebávají do krve a zvyšují hladinu glukózy. Vyhýbejte se také živočišným tukům, které ovlivňují činnost slinivky břišní.
- Pohyb. Doporučuje se cvičení a procházky - pomohou vám spálit zbytečný cukr.
- Inzulín. Téměř 20 procent ženy nejsou spokojeny s dietou a cvičením pro kontrolu glukózy. Potřebují léky. Během těhotenství se nepodávají perorální tablety, ale injekce inzulínu. Nejprve je děláte na diabetologické klinice pod dohledem lékaře nebo zdravotní sestry a pak sami doma. Typicky se pro injekce používá injekce perem, tj. Injekční stříkačky podobné peru s velmi jemnou jehlou místo doplňování. Po porodu se dávka hormonu postupně snižuje.
Externě podávaný inzulín nepoškodí vaše vyvíjející se dítě. Naopak - může chránit jeho tělo před následky krve matky bez cukru.
V průvodci se dozvíte:
- co je glykemický index a výměníky sacharidů a proč jsou důležité
- kolik jídel denně by měla jíst matka s gestačním diabetem
- jak skládat jednotlivá jídla: které produkty se doporučují a kterým je třeba se vyhnout
- jaké sladkosti jsou bezpečné pro maminku s cukrovkou
