Dietní stravování je stále oblíbenější formou hubnutí. Možná proto, že můžete rychle a bezpečně zhubnout zbytečné kilogramy. Sada dietních jídel může být připravena pro každého. Vše záleží na individuálních potřebách a očekáváních klienta. Zkontrolujte, zda je dietní stravování pro vás.
Dietní stravování je určeno pro všechny, a to jak pro lidi, kteří nepotřebují hubnout, tak pro ty, kteří mají problémy se stravováním například kvůli alergiím na potraviny nebo žaludečním onemocněním. Dietní stravování je také návrhem pro ženy, které bojují s celulitidou, a pro muže, kteří si chtějí vybudovat svalovou hmotu. Odborníci na výživu dokonale chápou, že každý klient má jiné potřeby a očekávání. Individuální přístup ke klientovi je proto základním principem, kterým se řídí odborníci, kteří zajišťují dietní stravování.
Dietní stravování - pro ty, kteří drží dietu
Je zaměřen mimo jiné na dietní stravování lidem, kteří chtějí zhubnout zbytečné kilogramy. Můžeme si vybrat z 1000, 1200 a 1500 kalorických diet. Váš odborník na výživu rozhodne, který z nich je nejlepší. Dozví se o našich stravovacích návycích, životním stylu a očekáváních souvisejících s dietním stravováním a na tomto základě pro nás vytvoří individuální stravu.
Dietní stravování pro lidi, kteří chtějí změnit své stravovací návyky
2000 kalorická strava je normální strava, která nám umožňuje uspokojit všechny potřeby našeho těla. 2000 kalorická strava nám poskytne potřebné množství vitamínů a živin. To je vynikající nabídka pro lidi, kteří chtějí začít jíst zdravě.
Dietní stravování pro alergiky
Potravinářští alergici velmi špatně reagují na bílkoviny v některých potravinách. Podle výzkumu jsou téměř všichni alergici alergičtí na vejce, mléko a rybí bílkoviny. Proto alergici potřebují nabídku připravenou odborníkem. Sada dietních jídel určitě nebude obsahovat čokoládu, zmrzlinu, sladkosti obsahující ořechy, sóju a pšenici.
Dietní stravování pro těhotné ženy a kojící matky
Těhotná žena by měla věnovat zvláštní pozornost kvalitě svého jídla. Nedostatek určitých minerálů, jako je kyselina listová nebo vitamin B6, může přispět k rozvoji vrozených vad dítěte, jako je spina bifida. Kojící matky si zase nemohou dovolit jíst všechny produkty. Existují látky, které pronikají do těla dítěte mateřským mlékem a nepříznivě ovlivňují jeho zdraví. Úkolem odborníka na výživu proto bude vyloučit z jídelníčku potenciálně škodlivé potraviny a uspořádat stravu tak, aby byla zdravá a vyvážená.
Dietní stravování pro sportovce
Lidé, jejichž cílem je budování svalové hmoty, mohou úspěšně využívat dietní stravování. Odborníci na výživu velmi dobře vědí, v jakém poměru by sportovci měli přijímat sacharidy, bílkoviny a tuky.
Přečtěte si také: Dieta u gestačního diabetu POTRAVINOVÁ ALERGIE nebo proč nemohu zhubnout. Hromadná strava pro ektomorfy. Jaká dieta způsobí, že ektomorfy přibývají na váze?
